佳蕙媽咪問： 我想請問改如何改善孕吐的

佳蕙媽咪問：

我想請問改如何改善孕吐的狀況？
目前懷孕8週 有時候吐得蠻嚴重的 每天不一定什麼時候都會想吐 從5週知道懷孕後就開始嚴重孕吐 大部分都是噁心感+吐水 有時候吃什麼就吐什麼...

星期一看醫生時有跟醫生說，醫生說：我不是有開藥給妳嗎？幹嘛虐待自己，讓自己這麼不舒服！

現在除非真的吐得非常嚴重不然也很少吃藥 想請問各位媽咪有什麼比較有用的改善孕吐的方法嗎，謝謝。

歡迎各位媽咪來討論及分享心得喔~