請問媽咪們 胎動到底怎麼數呢？ 動一下就

請問媽咪們
胎動到底怎麼數呢？
動一下就算一次嗎？
我家寶寶可以30分鐘就動20下
所以我真的分不出來

還有陣痛感是如何？
我現在是每天中午、晚上都會宮縮
時間會持續很久
但沒有伴隨陣痛

偶爾的陣痛也沒有很規律
目前有瘋狂排氣、腹瀉的症狀

有媽咪也會這樣嗎？