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請問各位媽咪:宮縮是怎樣的感覺呢?是整個

請問各位媽咪:宮縮是怎樣的感覺呢?是整個肚子+小腹都是緊繃嗎?我有時是肚臍以上兩側整個緊繃(肚臍以下是呈現軟的狀態),有時是肚臍以上(但是兩側是呈現軟的狀態)+小腹會呈現緊繃,因為第一胎是直接低位破水,所以幾乎沒有宮縮的感覺><