我想請教有經驗的媽咪關於孩子午睡的問題。

我想請教有經驗的媽咪關於孩子午睡的問題。

我兒子兩歲，正處於抗拒午睡的時期。或許可以連哄帶騙的讓他坐車或坐娃娃車，然後在車上睡著，但在家的時候他不願意睡覺，即使已經很累了。我通常是先想盡辦法帶他回房間，調暗光線，然後在床上跟他一起看書，等待他的睡意。但時常要2小時以上他還不願意睡，有時後哄了三小時還是無果，我只好放棄，隨他傍晚精神不濟瘋瘋癲癲。我知道他是需要午睡的，也有刻意在上午讓他多活動讓他累，但不希望總是用坐車的方式入睡。有什麼養成習慣的技巧可以分享給我嗎？謝謝！