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想請問各位媽咪們 這2~3天我們家妹妹白

想請問各位媽咪們
這2~3天我們家妹妹白天跟下午都很淺眠
而且一定要在我身上睡才睡的著
放下去不到10分鐘就起床然後大哭
常常擠奶3~5分鐘而已就還要安撫她
根本無法好好的擠 很想自動斷奶(才20~30在跑)
想請問這樣要怎麼擠奶呢?
我是自己帶小孩
先謝謝各位媽咪回答
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