生完寶貝之後 真的好難瘦回去 控制每天

生完寶貝之後 真的好難瘦回去
控制每天的熱量 餵母奶 做些簡單運動
我的體重都還是維持在那不動
然後我又是那種很怕侵入性的手術 所以不敢抽脂
已經過了產後瘦身的黃金期
我真得很怕我這輩子都要這樣肉肉的過下去TT
真的不想啊 想當初我都不超過50kg
所以想嘗試用醫美的方式會比較快見效
想問各位媽媽 產後除了抽脂
還有推廌什麼醫美療程可以變瘦的呢?
台北有推薦的醫生嗎? 謝謝