計劃性懷二小姐，孕前八個月開始健身運動， 黑面蔡媽媽 駐站部落客 大小姐 11歲6個月 二小姐 8歲2個月 計劃性懷二小姐，孕前八個月開始健身運動，體脂降到18%，孕期持續運動胖6公斤，餵哺母乳坐完月子體重立即回復，現在產後繼續運動，鍛鍊核心、胸大肌，反而多了一公斤，大概是長肌肉了吧！（餵母乳不節食，吃的比老公多） 2017/07/01 222 關鍵字：產後運動瘦身母乳健身 小圈圈： 女人心事2016猴年寶寶 讚 9 留言 1 分享
