有媽咪躺餵結果落枕很久的嗎？ 我和女兒

有媽咪躺餵結果落枕很久的嗎？

我和女兒(1Y)每天睡前都會躺餵，因為租屋處床蠻小的，加上老公一起睡更小了
枕頭我也另外買過了..@@

我看骨科診所，說我哺乳中不適合打針吃藥，醫師有另外開普拿疼還有藥膏貼布跟電療，不過我還是覺得沒有好轉，落枕的症狀已經持續兩個月左右了，還是說要去看中醫或者是國術館之類的呢？
有沒有什麼好的建議？謝謝