安仔兒童瑜珈初體驗

因為最近自己的兒童瑜珈證照班快結業了
外加最近要寫兩個教案 實在是絞盡腦汁
剛好同學說有人在開課 可以帶小孩去參加順便觀摩
而且對方的年齡層很特別 是1.5歲到3歲

上完以後有個感想，三歲以前還是讓小孩到處跑跑跳跳就好了
不要浪費這個300元

第一、正統兒童瑜珈是三歲開始
第二、1.5歲到2歲的小孩子根本沒辦法學啊 連暖身活動都沒辦法了 怎麼進入體位，體位更不用說了。根本沒辦法，你叫一歲半小孩蹲著走路掃地看看，根本摩口令啊

第三、三歲以後才能比較聽得懂指令去玩遊戲才能慢慢進入體位跟隨著課堂慢慢進步

第四就是等瑜珈證照拿到以後打算假日來開班授課，在高雄有興趣的媽咪都歡迎詢問唷！

這個證照班我算是上了兩次，應該比很多人更精進
而且本身還有成人瑜珈證照，或許現在體位沒有生孩子前厲害，但是重點在教的到位，懂得暖身部位跟傷害預防才是最重要的喔