生理期運動不NG，瘦手瘦腿很可以。 黑面蔡媽媽 駐站部落客 大小姐 10歲9個月 二小姐 7歲5個月 黑面蔡媽媽本周教學影片上線，要教大家【生理期也能做的運動】，加入媽媽的粉專，請一定要設定「搶先看與開啟通知」，才不會漏接訊息，慢瘦一步。還有其他追蹤媽媽的方式。合作頻道：SuperMami超級媽咪訂閱超媽Youtube ：goo.gl/HJ2gfd訂閱黑面YouTube ：goo.gl/avPVJG追蹤黑面ig：omitsaimama http://m.facebook.com/omitsai.mama 2018/03/23 171 關鍵字：黑面蔡媽媽生理期產後運動瘦手臂瘦大腿 小圈圈： 黑面蔡媽媽2016猴年寶寶 讚 1 留言 2 分享 3
