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Vegetable
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塞奶硬塊退奶
乳房堵塞、硬塊處理方法http://nurse4baby.blogspot.tw/2014/06/Mastitis.html?m=1乳線塞奶的原因及護理●退奶問題http://nurse4baby.b
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保存母乳
儲奶剛擠出的奶建議在1小時內冰入冷藏或冷凍擠出後隨即冷藏的母乳，在 10 小時內可轉存冷凍庫。----------------------------一、儲存時間：1.室溫：12-24小時(初乳：產後
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手擠奶
手擠奶✎ 一邊至少3~5分鐘左右，以確定乳房的奶水都被擠出來✎ 在產後當天即可開始擠母奶，不要等到奶漲時再擠奶，往往都已經疼痛不已，甚至因乳腺管阻塞進而造成乳腺炎✎ 寶寶剛開始胃小小的，沒辦法喝很多，
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引發奶陣方法
快速引奶陣刺激法快速引奶陣刺激法① 補充湯湯水水母奶媽媽餵奶前先喝一大杯溫開水或是哺乳茶，補充足夠水份後，深呼吸放輕鬆哺乳，使噴乳反射更旺盛。② 親餵15分鐘以上親餵是最自然引奶陣方法，寶寶只要吸前面
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退奶食物
退奶食品：會退奶:冰品、筍類、花椰菜、九層塔、花椒、大麥芽、人參、韭菜、空心菜、薏仁、豆芽菜、韭菜‧小麥草‧橄欖油、薄荷冷性水果:葡萄柚、香蕉、楊桃、柚子、柿子、西瓜、柳橙、草莓、水蜜桃、奇異果、水梨
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發奶食物
發奶食物/順序剛開始催奶追奶的時候→熱敷脹奶塞奶不舒服的時候→冷敷 「奶水足不需要排空，奶量不足才要排空」會痛都是不對的-》一天共喝2000-3000c.c水-》一次5
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去漬衣物好幫手
去除小孩衣服污垢1-》南橋水晶肥皂煮開水煮衣服2-》nac nac衣物去漬劑久污垢-只能變淡當下污垢：可以去除3-》橘子工坊洗衣粉浸泡再刷再太陽曬
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簡易待產包
簡易待產包（自然產）：*吸管：避免還要起身喝茶水*茶壺：補充水量增加乳汁*衛生紙：我待的診所只有一包衛生紙*包巾：出院寶寶使用（不然寶寶出院是一條毛巾）肚圍：可以不帶吸乳器：建議一開始使用手擠.手動擠
2015/09/16     2923 看全文 〉