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孕前巧用食物排毒
Elizabeth
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人體每天都會通過呼吸、飲食及皮膚接觸等方式從外界吸收“毒物”,天長日久它們在機體內蓄積,就會對健康造成危害。對於孕婦來說,這種危害更為明顯。因此,建議在計畫懷孕6個月之前,夫妻雙方應多攝食以下食物,幫...
2020/08/27
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孕早期:開啟健康孕期的5個關鍵點
Elizabeth
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孕早期指的是孕0~12周,在這個階段,妳可能剛剛從懷孕的欣喜中恢復過來,卻面臨壹系列的措手不及與疑問。孕早期的健康,能夠為妳整個妊娠期的健康打好基礎。關鍵1: 及時去醫院確認好孕當妳懷疑自己懷孕,可以...
2019/03/22
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好孕
妊娠期
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旺妞老木
謝謝分享喔