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媽咪們 可以分享產後瘦身妙招嗎~~
網友媽媽
哀呀!最近真的下定決心要減肥啦!好希望可以回到產前少女的樣子,還有13KG在身上啊~~~
2019/03/12
92
小圈圈:
女人心事
2018狗年寶寶
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寶尼
我自己是盡量少碰精緻澱粉及加工食品 多吃原食物 每天做一些15分鐘肌力運動或快走1 小時 另外我有吃保健食品 日本水果酵素+藤黃果(超燃素) https://bit.ly/2DjcjUl 基礎代謝率提升,體指也有降 要瘦真的蠻快的 我一個月減掉8公斤
救救我呀!!!產後瘦身好難
Ruby
總人氣 1,820
跳跳
6歲1個月
泡泡
4歲3個月
有想過每天去運動半小時一小時,但大多都是24hr自己與孩子,很難去。大家都說產後顧小孩會瘦,餵母奶會瘦⋯⋯但不知是不是因為餵母奶變得好容易餓好想吃東西,所以都沒有瘦⋯⋯⋯肚子還是好好好大,腿&手都好粗...
2019/02/21
151
關鍵字:
產後
瘦身
母奶
小圈圈:
育兒教養
2018狗年寶寶
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網友媽媽
我產後三個月就瘦了,雖然沒像產前這麼瘦 但至少體態都恢復得還不錯! 是看文章減下來的喔! >>https://bit.ly/2QsvkY3 重點是飲食控制和運動同時併行 減肥就是要有一個目標人物比較有效 follow著做效果都蠻不錯的 分享給你~~~
產後瘦身該怎麼辦...
網友媽媽
關於產後瘦身 大家有什麼好方法嗎...變胖了15公斤 一直消不下來..有看到有人推薦過可以吃ivenor的印加果油大家有吃過嗎?!
2018/05/29
536
關鍵字:
產後瘦身
小圈圈:
女人心事
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小咪咪媽咪
我推薦電療儀器~ http://www.likon-met.com.tw/products-list01.php?num=1