手尾錢
祭改
跳蚤咬
避孕環
止咳方法
拜土地公
息咳寧
斷掌
檸檬酸
口水疹
白包金額
止咳
總人氣 120,405
亭瑋營養師
駐站專家 經驗值 150
縣市
趙亭瑋營養師

【現任】
優德莎莉專任營養師

【學經歷】
台北醫學大學保健營養學系 畢業
中華民國高考營養師證照
母嬰照顧月嫂培訓講師
媽媽教室衛教講師

【專業項目】
婦科調養／小產調養
孕期營養／月子調養
產後瘦身／哺乳期營養
部落格
  • 寶寶資料
6
文章
0
話題
0
回應
  • 亭瑋營養師　駐站專家
初經來還能長高嗎？青春期後，繼續長高20公分的方法！
女生的發育期通常比男生來的早， 一般而言9~10歲乳房開始發育，10~11歲出現陰毛及腋毛，11~12歲身高快速成長，12~13歲左右第一次月經出現....
2022/05/27     80943 看全文 〉
  • 亭瑋營養師　駐站專家
小產流產須知！營養師列11個飲食建議與注意事項
(小產=流產)其實不管哪一種流產方式，當胚胎胎盤脫離後，原先和子宮接觸面則留下傷口，有傷口就會促發體內發炎反應，自然會增加體內各種營養素的消耗...
2022/05/27     16833 看全文 〉
  • 亭瑋營養師　駐站專家
子宮肌瘤可以吃山藥、喝豆漿或四物嗎？營養師揭5個飲食禁忌
子宮肌瘤是女性常見的婦科疾病，相關飲食注意事項也不少，網路上隨便一找就可以找到類關於子宮肌瘤患者的飲食禁忌，最常見的像是山藥、黃豆製品(豆腐、豆漿)、保健食品或是四物、十全大補等中藥等等都被列為禁忌，...
2022/05/20     3750 看全文 〉
  • 亭瑋營養師　駐站專家
小產後需要喝生化湯嗎？不正確服用當心出血量增加阻礙子宮復舊
身為婦科營養師的我，經常幫意外流產的媽咪解答有關小月子調養的各種疑難雜症，其中最常被問到的問題不外乎就是"流產後，到底需不需要喝生化湯呢？"
2021/05/11     7445 看全文 〉
  • 亭瑋營養師　駐站專家
小心生活中肉眼看不見的汙染，很可能是導致早期流產的原因！
儘管臨床上早期流產的比例可說是相當高，常見的原因包括胚胎的自然淘汰、黃體素缺乏導致著床不穩、抗磷脂症候群(母體自體免疫攻擊胚胎，阻礙胚胎發育)等，然而最新的研究發現，早期流產可能跟空氣中的懸浮粒子息息...
2021/02/17     3898 看全文 〉
  • 亭瑋營養師　駐站專家
小產流產後可以喝滴雞精嗎？
滴雞精是雞肉經由高溫蒸煮，溶出其中少部分的營養，含小分子的胺基酸，相較於大分子蛋白質是比較好消化吸收的。一般來說手術後或大病初癒的人，體力欠佳，這個時候補充滴雞精這類含有小分子胺基酸的飲品，確實有助於...
2021/02/08     7552 看全文 〉