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產後哺乳期的保養食品推薦哪些

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聽人家說產後幾個月是身體恢復的黃金期，吃的東西可以補自己身體也會透過餵奶傳給寶寶，所以哺乳期的保養食品要慎選，看網友推薦產後要補葉黃素、維他命、魚油、雞精、燕窩…感覺都吃實在是太複雜了，也擔心對寶寶會...
9 個月前     384
小圈圈： 母乳哺餵