請問有推薦孕婦可以吃的蔓越莓益生菌品牌嗎?

孕婦真的不容易😭吃甚麼都提心吊膽 最近覺得私密處分泌物變多 看過醫生是說沒問題 請我多喝水避免熬夜而已 但真的很不想要感染 所以也想開始吃蔓越莓益生菌 看能不能預防 不知道有沒有推薦自己有吃又有效的...

2024/03/13     321

產後掉髮吃膠原蛋白跟鐵有效果嗎？

第一胎也有掉過但是第二胎更嚴重...不知道是不是因為一打二的關係，有看到掉髮要吃鐵跟蛋白質，我現在有吃鐵，需要加上膠原蛋白嗎？還是有其他營養也可以防止掉髮呢？這是早上才梳第一下頭髮 就掉了一堆頭髮.....

2024/02/22     404

有推薦哪一種鋅是適合男人吃？

上網看得眼花撩亂，鋅還有分什麼螯合鋅、效母鋅好多種因為沒什麼頭緒去藥局看，但藥局推薦的都不太便宜想說來問看看有沒有人老公有在吃鋅的?有的話可以跟我說是吃哪一牌的嗎?希望是有效的，因為跟老公在備孕中上次...

2024/02/19     1454