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鈣片還是鈣粉好?一次搞懂補鈣保健食品 6大挑選原則
補鈣保健食品百百種,如何挑選適合的劑型?鈣片還是鈣粉好?根據個人需求和使用習慣決定。挑選鈣質營養品,除了鈣含量之外,還須注意吸收率。本篇提供海藻鈣、碳酸鈣、乳酸鈣、檸檬酸鈣、胺基酸螯合鈣比較,推薦參考
2 天前
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【兒童益生菌指南】從每日飲食開始調整,推薦這樣吃
當寶寶添加副食品後,可視兒童的健康、飲食狀況和生活習慣,決定是否開始吃益生菌。益生菌從每日飲食開始調整,多補充發酵食品、纖維食物、益生菌乳品,新鮮蔬果,推薦卡蘿琳兒童益生菌,從小健康打底,調整好體質。
2 天前
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Podcast育兒類型推薦,看看網友媽媽都聽什麼?
Podcast藏有好多育兒寶藏✨有別於廣播更有彈性,讓媽媽放下手機,解放雙手跟眼睛,也能得到很多知識和啟發,增加親子間的親密互動,包含:育兒知識、兒童節目,心靈雞湯,還有優質的睡前故事,推薦給各位媽咪
1 週前
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小孩惡夢≠夜驚,嬰兒夜驚怎麼辦?幫助睡過夜方法
嬰兒可能在夜間做惡夢或夜驚,導致半夜哭醒!小孩做惡夢和夜驚不同,夜驚頻繁發生在4-6歲左右,長大後會慢慢改善。本篇文章帶你認識夜驚原因和改善方法。嬰兒夜驚別急著叫醒!只需家長多安撫,幫助小孩安穩睡過夜
1 週前
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手部精細動作,和大腦發展有關!參考0-3歲發展里程碑
0-3歲是寶寶重要發展里程碑,尤其是手部精細動作,影響發展層面大。不同月齡能做到的手部動作不一樣,提供各階段手部動作發展參考。家長可提供適合寶寶年齡階段的玩具和互動,透過觸摸、感受、抓取,幫助手部發展
2 週前
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嬰兒蠶豆症是遺傳?不能吃這些!長大後會有後遺症嗎?
台灣每100個寶寶就有3個蠶豆症,是普遍的遺傳性先天疾病。透過新生兒21項篩檢,檢查寶寶是否患有蠶豆症,及早發現和預防蠶豆症症狀。格外留意接觸的物品或藥品,遠離不能吃的地雷。蠶豆症長大後,不會影響發育
2 週前
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如何培養兒童心理健康?滿足0-6歲需求,攸關未來發展
除了關心兒童成長發育,心理健康也不可輕忽,身心發展對未來成長有很大的影響。0-6歲有不同的心理發展任務,父母也需要調整教養策略,適時滿足孩子需求。分享滋養孩子5大話語,從中培養安全感,自信心、獨立性。
1 個月前
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戒尿布超好用神器!許多媽媽都推薦學習褲,怎麼用?
2-3歲開始慢慢戒尿布,需循序漸進,使用學習褲是過渡期的好選擇,逐步減少對尿布依賴。本篇分享4個戒尿布神器,學習褲尿濕不會立刻雙腳濕答答,讓孩子感受到濕潤不舒服,提醒他們要尋找廁所。學習褲推薦怎麼挑?
1 個月前
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男孩摸雞雞正常嗎?尿尿會痛,小心包皮龜頭炎找上門!
尿尿會痛?尿不出來?可能出現包皮龜頭炎,好發於6歲以下男童,此時正逢戒尿布時期,再加上喜歡摸雞雞安撫,維持良好的衛生習慣很重要!觀察出現6大症狀,需使用醫生開立包皮發炎藥膏,本篇提供7招改善包皮龜頭炎
1 個月前
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3歲7個月
嬰兒吃手是正常現象,口腔期不滿足,恐產生負面影響!
3個月開始嬰兒喜歡吃手,什麼東西都往嘴裡塞,來自於嬰兒的本能,用口腔來滿足慾望,也是探索世界的方式。佛洛伊德人格發展階段,強調童年口腔期、肛門期、性蕾期,會影響將來孩子的性格和行為。新手爸媽該如何做?
1 個月前
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嬰兒多大會認人和怕生?來認識0-3歲幼兒發展心理學
搞不懂嫩嬰?爸媽需要知道的幼兒發展心理學,從出生到三歲是重要發展階段,嬰兒慢慢學會與主要照顧者分離,開始獨立探索世界。嬰兒認人表現在4-6個月之間,6個月開始怕生,2歲後逐漸減緩,父母的引導陪伴很重要
1 個月前
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各階段嬰兒的皮膚狀況,嬰兒乳液推薦和挑選注意事項
各階段嬰兒的皮膚狀況都有所不同,使用嬰兒乳液加強保濕,預防皮膚乾燥、紅疹、濕疹,維持皮膚的健康舒適。嬰兒乳液選擇配方溫和,不含刺激性,適合嬰兒的保濕成分,避免使用臉部,塗抹後密切觀察皮膚是否有異常現象
1 個月前
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嬰兒口水流不停,正常嗎?各階段口水巾使用方式&推薦
嬰兒流口水是正常的生理現象,常見於4-8個月大,正值長牙期、副食品轉變,容易口水流不停。使用口水巾替寶寶擦拭肌膚,保持乾爽舒適,避免口水疹。隨著嬰幼兒成長,口水巾使用方式和需求跟著不同,推薦挑選口水巾
1 個月前
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海外育兒好挑戰,提供5個小建議!常用嬰兒用品英文如何說?
育兒面對家庭、工作、孩子等多重角色的壓力,再加上離鄉背井,身在語言文化全然不同的環境裡,無力感更加強烈,海外育兒是一條不容易的道路。提供5個小建議,讓你不孤單!常用嬰兒用品,該怎麼用英文溝通,提供參考
1 個月前
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【幼兒園開學日】4招收心操和準備清單,減緩開學症候群
經過快樂的寒假和春節假期,迎接幼兒園開學日,當孩子出現開學症候群該怎麼辦?收假前2-3天是重要時期,參考開學前收心操,讓全家人身心做好準備。提供幼兒園開學準備清單,和小朋友準備開學物品,建立上學儀式感
2 個月前
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家庭必備嬰兒濕紙巾!如何挑選好抽好用的濕紙巾?
寶寶換尿布和餵奶髒污,嬰兒濕紙巾方便清潔,是家庭育兒推薦的實用好物。但嬰兒皮膚脆弱敏感,挑選和使用濕紙巾需特別注意!建議找純水濕紙巾,成分越單純越好,避免擦拭眼睛、耳朵、受傷部位,並觀察是否紅腫、發癢
2 個月前
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剖腹自然產優缺點比較!傷口、費用差異,選擇時機?
辛苦懷胎10個月終於要卸貨!不禁猶豫要選擇剖腹產還是自然產好?優缺點比較一張表看懂!剖腹產傷口大嗎?費用多少?醫生通常建議孕婦選擇自然產,恢復時間較短,若符合以下20種非自願剖腹標準,保險才有機會理賠
2 個月前
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兒童牙齒保健的6大地雷!口腔噴霧可以取代刷牙嗎?
長牙和換牙階段是兒童牙齒保健的關鍵期,避免6大地雷,許多媽媽推薦口腔噴霧,使用方便噴一噴,即可達到護齒作用。口腔噴霧的護齒因子,平衡口腔菌叢,維持口氣清新。但還是需搭配正確刷牙習慣,牙齒防護效果更佳!
2 個月前
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脹奶、塞奶、乳腺炎怎麼區分?症狀和出現時機一次整理
產後脹奶痛是哺乳媽媽的噩夢,此時乳腺分泌大量乳汁,若未能順暢排出,造成乳房腫脹,又硬又痛,俗稱石頭奶!嚴重可能會導致乳腺炎。脹奶、塞奶、乳腺炎如何分辨?症狀、出現時機、處理方式一次整理,須避開塞奶食物
2 個月前
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0-1歲新生兒玩具怎麼挑?依月齡適合的嬰兒玩具大不同
嬰兒玩具不只好玩,還有6大好處!選擇符合新生兒月齡,配合發展階段,透過嬰兒玩具輔助,更能幫助孩子全方位發展。本篇提供各階段建議的新生兒玩具和挑選重點,推薦選擇材質柔軟舒服、輕柔音樂的安撫娃娃,幫助入睡
2 個月前
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