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減肥跟睡眠有關?!
我媽減肥已經減一年了少量多餐、控制飲食和熱量、多站多運動等等他都有做到不過一直都沒有瘦下來原本想說會不會是因為年紀大了新陳代謝不好有去看中醫看能不能調理身體代謝結果醫生說減肥跟睡眠品質也很有關係醫生就...
5 個月前     7234 看全文 〉