睡

周末新娛樂

最近Covid-19大流行，想當然之我也跟上這一波流行，整個周末在家就是躺著睡覺、吃藥、補眠、吃飯，清醒的時候就是躺在床上划手機。本想看看有什麼偏方可以讓Covid-19快點離我而去，沒想到竟被超植牙...

臉部鬆垮真要命…

不得不說有年紀，兩頰越來越難抵抗地吸引力，嘴邊肉下垂發現法令紋越來越深、下顎線也鬆掉一邊…瞬間覺得越顯年紀老態…..看朋友跟網紅都會去醫美診所做鳳凰電波不由得越來越心動～～北屯公司附近就有一家洲際星和...

新竹的耘新復健科陳醫師有辦法治療鈣化性肌腱炎嗎

最近肩膀超痛舉手+穿衣都卡卡的 晚上還會痛到睡不著我媽說可能是什麼鈣化性肌腱炎這種真的只能吃藥撐過去?還是有比較有效的方法?上網查新竹復健科推薦有查到陳允章醫師不曉得評價怎麼樣….

4 天前     48

時間管理到底要怎麼練滿？🤣

最近真的覺得時間不夠用欸早上出門前要幫小孩準備便當 小孩又黏到不行🥲 到公司還是一堆專案要跟時間賽跑 下班回家還得陪寫功課洗澡哄睡才發現自己根本還沒吃晚餐嗚嗚 真的好佩服那種每天還能有空看書追劇的媽...

1 週前     66

糖尿病真的變年輕人也會得的病了嗎😨

以前一直覺得糖尿病是長輩才需要擔心的，但最近身邊陸續有人才 30 初頭就開始被醫生說「血糖偏高」甚至「糖尿病前期」…最扯的是我一個朋友 27 歲就被診斷第二型糖尿病，他平常生活也不是特別誇張，就是外食...

1 週前     74

＃分享 九五之丹甘露糖＆海藻鈣

當了全職媽媽兩年，每天忙於照顧兩個小孩和家務，根本沒時間關心自己前陣子因為私密處不舒服去身體檢查，才發現自己身體越來越差尤其身體還缺鈣，因為缺鈣除了骨頭問題外也會間接影響私密處難怪總感覺年紀越大，身體...

2 週前     139

我不想一輩子依賴安眠藥… 坐著會哈欠，躺著又睡不著😭

最近真的有點崩潰，上班沒精神，下班想睡卻怎麼都睡不著，半夜起來尿尿就醒到天亮，真的快懷疑人生。大家靠什麼方式改善睡眠？來分享一下經驗🙏

2 週前     141

不碰咖啡因的話，還有什麼飲品可以提神？

每次只要喝咖啡或紅牛那種能量飲提神當天晚上就會特別睡得差不知道不碰咖啡因的話還有什麼方式可以提神啊？每天都覺得睡不飽..

3 週前     117

MRC矯正效果

小孩睡覺時嘴巴老是張開白天也很少閉上牙齒也有點不整齊恆牙都擠在一起網路上說這情況可以戴MRC但我有點猶豫因為要每天戴著而且療程時間也不短怕小孩戴不住想問問有經驗的媽媽們MRC矯正效果好嗎

3 週前     184

最近覺得嘴邊肉都掉下來了...媽咪們都怎麼處理?

如題最近照鏡子的時候覺得嘴邊肉開始下垂晚上睡前除了保養還加強按摩了但還是覺得沒有什麼效果各位媽媽有推薦的方法嗎?

3 週前     137

哺乳寫真分享

哺乳寫真分享⁡送給自己一份特別的禮物：紀念這段原本沒想過會走，卻越走越深的旅程。⁡快六個月了。一開始真的沒打算親餵，但寶寶出生後出了一點小插曲，我就這樣慢慢踏上了母乳和親餵的路。⁡奶量一直追不上兒子的...

3 週前     187

開始洗腎後要怎麼吃營養才夠?

請問開始洗腎以後要怎麼吃營養才會夠呢家人目前已經洗腎中覺得吃的變的比以前更少也發現他體力比以前差了回到家常常都在睡覺我就開始很擔心我最近就在想是不是要買一些補品給他吃讓他補充營養飲食方面又要怎麼吃才夠...

3 週前     185

請益：適合老人家久睡的床墊

最近要幫家人(老人家) 換床墊舊款已經用了１５年的是傳統彈簧床，彈簧已經整個硬掉沒彈性而且床邊四周都已經塌陷，家人膝蓋不好每次上下床都非常辛苦有去好幾間品牌的實體門市看都沒選到他覺得符合的國外進口的品...

3 週前     8186

城市家居運動員舒眠枕有人睡過嗎?不知道評價好不好

有沒有人家裡有買過城市家居的運動員舒眠枕?前天去逛門市發現有枕頭買一送一的活動剛好本來就打算買新枕頭所以也就進去看一看當下弟弟試躺完說最喜歡這款 想說買一送一這樣一個也能給哥哥用 不過一顆算下來還是要...

3 週前     127

有沒有幫助睡眠的孕婦益生菌可推薦的?

懷孕後整個人變超敏感以前倒頭就睡，現在連翻身都會醒聽說益生菌有些能幫助放鬆跟改善睡眠，有沒有媽咪吃過覺得有效的品牌呢？希望成分單純一點，畢竟是懷孕吃的，還是會怕怕的QQ

4 週前     126

很有溫度的月子中心

在得知懷孕後一拿到手冊就開始找月子中心，很幸運在三峽北大找到「迎新護理之家」，聽完說明後很快就完成簽約，解決心中第一個大石頭，簽約後迎新也會細心提醒有哪些關鍵時間要告知月中，以及入住月中時需要自備哪些...

4 週前     218

LAC Full-Cal優鎂鈣PLUS

人體骨質在30歲後隨著年齡增加而逐年減少，尤其是懷孕的婦女及哺乳婦鈣建議每日攝取1000毫克，而步入中年的族群、老年人更是需要日常補充鈣質來維持骨骼健康，喝鮮奶或豆漿補充鈣質，是常見的補鈣方式，但卻無...

孕媽咪可以吃的保健品！

生完二寶之後，真的深深感受到「生一個孩子，掉一顆牙」這句話不是都市傳說...之前懷孕沒特別留意鈣質，雖然有吃鈣片但可能沒注意自己到底吃了多少，結果卸貨沒多久牙齒就開始有點鬆動，也開始容易出現腰酸背痛，...

1 個月前     205

請問適合寶寶房的變頻冷氣品牌有推薦嗎？

最近天氣越來越熱，我家寶寶還不到一歲，白天午睡常常睡到滿頭汗，晚上也容易熱醒。目前房間用的是很舊的定頻冷氣，聲音又大，真的不太敢長時間開著。想幫寶寶房換一台靜音、省電又穩定的變頻冷氣，會優先考慮有抗菌...

1 個月前     13775