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運動

共3544筆搜尋結果
  • 辣媽　總人氣 843,173
    小公主 23歲3個月
    寶弟 20歲9個月
全家人的健身房【高雄有家健身中心-自由店】
​有越來越多的人重視運動健身，因此也能隨處看到健身房的設立，但也有很多人的觀念還停留在以前，以為健身房是專門在重訓及健美人士在用的，其實不然，現在的健身房非常的多元，設備相當齊全，教練非常親和，就好比...
2 天前     819 看全文 〉
  • 芯芯&辰辰-育兒日常x高雄生活　總人氣 44,192
    芯芯 4歲4個月
    辰辰 2歲2個月
ASICS KIDS 兒童成長教室「媽咪！我想運動了！」
上週帶著芯芯參加了 ASICS KIDS 兒童成長教室「媽咪！我想運動了！」，這是一場讓我和芯芯都收穫滿滿的活動！現場不僅內容豐富，還非常有趣，讓孩子在玩樂中學習到許多關於身體發展的重要知識。 活動中...
4 天前     1427 看全文 〉
  • ELSA　總人氣 1,099,494
    奈奈 9歲11個月
    多多 9歲11個月
五歲兒童運動推薦乒乓球練習，訓練反應力和提高專注力的運動
今天要來跟大家介紹的是在媽媽界很有口碑，已經營運超過十二個年頭的兒童乒乓球課程，乒乓島兒童桌球教室。 乒乓島兒童桌球教室課程專業嚴謹，透過按部就班的練習，訓練他們的專注力。之前雙胞胎多多奈奈已...
6 天前     1382 看全文 〉
  • 龜龜　駐站部落客
    賴小五 10歲9個月
    賴小猴 8歲1個月
兒童提升專注力和手眼協調的運動-打桌球（有影片）
  身為媽媽，我之所以決定讓小二弟弟和小五哥哥一起學桌球，除了希望他們能多接觸一項技能，更看重桌球這項運動能帶來的全方位成長！桌球不僅能提升孩子的手眼協調能力和專注力，還能鍛煉反應速度和策略思考能力...
6 天前     1511 看全文 〉
  • 大智老爹　總人氣 77,326
整天忙碌，腰酸背痛，筋膜槍有用嗎?能有效減輕肌肉酸痛嗎?
筋膜槍也稱為按摩槍或深層肌肉按摩槍，是一種手持按摩器，主要用於通過快速、強力的振動來針對肌肉和筋膜進行按摩。它的主要目的是幫助放鬆肌肉、減少肌肉緊張、緩解運動後的肌肉酸痛，並促進血液循環和加速肌肉恢復...
1 週前     2123 看全文 〉
  • 露露　總人氣 20,101
    巧克力 7歲7個月
運動比我勤勞的阿嬤
我阿嬤今年81歲，幾個月前她會時不時腿軟有一次早上跑出去買菜，結果在斑馬路上跌倒真的是讓全家人超級擔心... 後來帶她去給醫生看被診斷說有肌少症醫生建議平常可以做簡單的運動、要補充蛋白質營養要均衡，不...
1 週前     19740 看全文 〉
  • 家家玉　總人氣 16,778
    辰 25歲11個月
    江 20歲3個月
柴山練跑場
柴山是個好地方可以爬山跑步西子灣游泳騎腳踏車真是寶地三鐵齊全早起可以看到美麗的風景跑步也不太熱還有越野跑效果騎車也可騎雙哨練完就能騎塔塔加了夏天運動完還可下海游泳真方便到中山大學邊還有高雄鐵人泡茶全練...
1 週前     2262 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 15歲5個月
    宇 12歲
美國乳清蛋白討論會(活動紀錄)
上週我有幸參加了一場由美國乳清蛋白供應商舉辦的討論會，與一群來自不同領域的專業人士交流，包括健身教練、運動員、營養師以及教授們。很開心能參加這一場討論會，專業知識的交流與多元觀點的激盪，實在太有趣了。
1 週前     2319 看全文 〉
  • 龜龜　駐站部落客
    賴小五 10歲9個月
    賴小猴 8歲1個月
哇！看到教練教校隊選手打桌球！超專業的（有影片）
   孩子上桌球課時，媽媽不一定只能坐在觀眾席觀看！如果媽媽也對桌球感興趣，完全可以參與一起學習！「兒童桌球教學教室·乒乓島樂園」特別貼心，除了提供兒童的個人課程與團體課程，還開設了專為媽媽們設計的課...
1 週前     1171 看全文 〉
  • 王美媽咪育兒生活　總人氣 874,652
    王美 5歲4個月
    王紅 3歲11個月
親子活動|台北|寶寶界運動賽BabyRun+耶誕親子運動派對
 今年暑假帶王美和王紅參加了BabyHome舉辦的"HEYA!潮寶包BabyRun+運動會台北站"首次參與有Dress Code的現場活動，覺得非常有趣好玩而且比賽也非常有創意，會場滿滿可愛的泳裝造型...
1 週前     2940 看全文 〉
  • 貝兒　總人氣 473,231
    吳小妞 5歲9個月
六年未運動的媽媽，如何25天瘦身4公斤，健康重拾自信的全紀錄
​作為一位母親，自懷孕到女兒滿5歲，這六年多的時間，我幾乎沒認真運動過。兩年前，我因打了covid19疫苗+確診，生了重病一場，徹底改變了對健康的看法。深刻體會到健康的重要性後，我開始積極尋求改變，並...
1 週前     2775 看全文 〉
  • joyce　總人氣 12,733
[C'y速纖小橘丸體態管理免挨餓運動]
#Cy速纖 #Cy速纖小橘丸 #美周報 #美周閨蜜活動 #試用大隊 #試用好評價認證 #實測鑑定 #保健營養品試用評價 #日常小物試用評價
2 週前     3709 看全文 〉
  • 家家玉　總人氣 16,778
    辰 25歲11個月
    江 20歲3個月
#熟齡運動愛健康健康
熟齡的運動，沒有年輕時的競爭心態，更多的是與自己對話的過程。我不再需要為速度或距離設限，也不急於達成目標只需要享受當下運動帶給你的快樂自然你就會有熱情再進行下一次的運動喜歡才會一直做下去直到變成一種習...
3 週前     5502 看全文 〉
  • 西西和Q米爸　駐站部落客
    小Q 15歲8個月
    米拉 12歲6個月
台北民生社區運動鞋、童鞋特賣會，卡通童鞋290元起
  原文：https://sisy1017.pixnet.net/blog/post/122341844運動鞋、童鞋特賣會來囉！nike、NB、愛迪達、UA運動鞋只要3折起！卡通童鞋290元起、IFM...
4 週前     2897 看全文 〉
  • 家家玉　總人氣 16,778
    辰 25歲11個月
    江 20歲3個月
#雙塔520K#富貴角#鵝鑾鼻
DNF的雙塔520真是遙遠的旅程練太少練不夠還是練錯地方遺憾的是精神還可以想完騎但是身體卻很誠實  坑很大之不能退群組同學們熱情贊助陪騎從北到南真的太感動的革命情感今年狀況不佳敗北了只能到雲林麥寮...
4 週前     5745 看全文 〉
  • hardwheellu　總人氣 748,562
    hard 3歲1個月
2025 函館馬拉松自由行懶人包｜超熱門日本馬拉松參賽資格
近年來越來越多人想要嘗試跟一般旅行不同風格的馬拉松運動旅遊，隨著被稱為日本最困難路跑的函館馬拉松即將登場，今天就跟著 AsiaYo 一起用最熱血的方式出發函館旅遊！不僅能參與馬拉松挑戰自我新記錄，還能...
1 個月前     1853 看全文 〉
  • boboyo　總人氣 188,232
    若綺 12歲
優質商家用心服務 每一次消費都值得期待
優質商家用心服務 每一次消費都值得期待。在競爭激烈的市場中，優質商家不僅提供產品與服務，更以細膩用心帶來無可比擬的價值與體驗。每一位顧客的需求，都是商家不斷創新與精進的動力，讓每次選擇都成為值得的決定...
1 個月前     4122 看全文 〉
  • 菲比媽咪　總人氣 418,780
    小吐司 10歲2個月
小學生夢想禮物｜Breezy Rollers 乘風暴走鞋
每每遇到生日、聖誕禮物的選購時間時媽媽總是非常苦惱因為小學生的禮物…實在好難買呀 ~ ~ ~推薦一款兼具實用、娛樂和運動功能的休閒鞋【Breezy Rollers 乘風暴走鞋】能突然在人群中快速滑行拉...
1 個月前     2015 看全文 〉
  • 大智老爹　總人氣 77,326
飛輪| 健身車，6大運動模式，邊帶小孩邊踩飛輪瘦身
健身車飛輪踩踏運動瘦身，對忙碌的新手爸媽超有效，運用健身車瘦身6大模式，家中健身車踩飛輪也能瘦身，本文依據知名廠商，研發飛輪健身車10多年經驗，深刻了解踩飛輪，運動瘦身秘訣在哪裡，提供健身車最佳運動模...
1 個月前     7592 看全文 〉
  • Roxee　總人氣 11,888
    豬B 1歲1個月
熟齡女公開親身經歷，重塑S型身材選這款準沒錯！
消脂激光 VS 射頻技術：INGRID MILLET & Perfect Medical，哪家更能在短期內實現高效減肥成果！熟齡女公開親身經歷，重塑S型身材選這款準沒錯！
1 個月前     7315 看全文 〉