上班

產後恢復期休息多久？如何快速恢復身材

最近在做產後的規劃跟安排～但我的超人朋友產假只請一個月就回去上班了不知道自己生完的狀況能不能像她一樣～希望可以快速恢復到產前的身材請問媽媽們產後恢復那段期間都休息多久啊？想加速恢復有哪些產後建議嗎？

2 個月前     403

無意間發現的維康藥局好物!LAMORCOM神奇排便軟糖!

最近家人住院所以常常要去醫院輪替照顧然後我趁著家人睡覺的時候去醫院樓下的"維康藥局"逛逛這個維康藥局好像都是開在醫院附近比較多感覺裡面的產品應該有一定的保證我在裡面一眼就發現這款商品叫做『孅女QQ』因...

3 個月前     106

啟賦配方無痛銜接母乳心得

想給寶寶最好的只要體力但還撐得下去都堅持給母乳不過因為要去上班賺錢了考量寶寶滿一歲後狀況有比較穩定醫生也說可以給配方奶有看了幾個牌子，決定先從成分跟母乳比較接近的啟賦試喝觀察了一陣子，各方面都蠻穩定像...

3 個月前     361

顧眼睛好物推薦~娘家明適保軟膠囊

自從轉到辦公室工作後長期看電腦都會覺得眼睛容易乾也會不舒服@@但也沒辦法不看電腦 下班回家還要顧兩個孩子一天下來眼睛真的很難好好休息剛好前一陣子同事有推薦娘家明適保給我目前覺得吃了蠻有感的 想說和大家...

3 個月前     139

2024產投課程-產後與嬰幼兒照護實務班

✨113年產業人才投資方案課程-產後與嬰幼兒照護實務班✨2024產投課程-產後與嬰幼兒照護實務班(高雄市幼兒托育職業工會)課程主要在教導產後飲食和保養方法，以及嬰幼兒照護的相關問題，不論是產婦或嬰幼兒...

寶寶料理推薦森森星球

上班後通勤時間長平日很難準備早晚飯森森星球解決黑白走非常多的煩惱有了寶寶饅頭、寶寶水餃及低鈉寶寶料理盒節省我非常多的時間‼️是媽媽的好幫手💪除了方便的冷凍副食品可以快速加熱食用還有寶寶烏龍麵、魚片、...

帶小孩帶到好想去按摩

我有一位男寶寶，我本應該要對我生下一個健康的男寶寶感到開心，但到現在只覺得真的好累喔，白天上班已經把精神和體力花完了，晚上回到家還要做家事和照顧寶寶，完全沒有自己的時間也完全開心不起來，寶寶半夜睡到一...

4 個月前     88

一件才價值390的褲子足以

炎熱的太陽下，總是會讓人莫名的脾氣暴躁今天因為弟弟回來 所以不方便洗衣服，想說再延後一天洗，結果發現上班褲子都還沒洗 隔天會沒褲子穿，詢問是否要去買一件或是有什麼其他辦法？就因為這個詢問，又讓自己陷入...

4 個月前     118

年輕美麗自己決定 奇威名品低至2.5折 倒數10天

年輕美麗自己決定奇威名品低至2.5折 買對不買貴就現在人員親切又專業，歡迎試穿讓心情換上夏裝活動圖文：https://ssur.cc/Ft5HgipC活動日期：即日起～8/19營業時間：11:00－2...

這樣有懷孕嗎

我想請問媽咪們這樣有懷孕嗎7/4因為趕著上班 看一下就放在房間下班回來發現淺淺的第二條7/6早上驗 不到兩分鐘就有第二條 但沒有很深於是太不安心 我也去看著婦產科 醫生說找不到 也沒驗到7/7下午又有...

4 個月前     368

產後我的大變身

在懷孕前，我的胸部很有料！但也許是兩胎都是親自哺乳，胸部就也隨之消風…以前的內衣完全沒有辦法再穿上去了，根本就填不滿！真的很讓我心碎…肚皮鬆弛的情況，生完第一胎的時候我還沒有明顯感受，但是生第二胎時實...

ARK女裝 & 歐佳琪設計師聯合特賣低至2折 快閃10天

ARK女裝 & 歐佳琪設計師聯合「夏」特賣低至2折美麗就會忘了年紀，歡迎姐姐妹妹一同來試穿選購活動圖[文：https://ssur.cc/mMmdyDw2活動日期：即日起～7/27營業時間：11:00...

求推薦 新手媽咪必買清單

家裡即將迎來新成員，因為我本身是居家上班且工作時間彈性較大所以等小孩出生後絕大多數的時間都會由我這個新手媽咪1打1照顧寶寶~老公是下班後或是週末才能幫忙照顧小孩，也因為這樣老公請我開一份清單寫下需要的...

5 個月前     182

喝果菜汁可否攝取蔬果量

我跟老公都是上班族 所以小孩也常常跟我們吃外食不管三餐是吃便當 還是吃可以自己夾青菜的自助餐感覺蔬果量還是嚴重攝取不足尤其小孩在長大 怕小孩營養會不夠 身體不健康想問各位媽媽有沒有推薦雙薪家庭幫小孩攝...

5 個月前     200

寶寶不在身邊的時候

進月子中心後，就趕快請櫃檯幫我聯絡泌乳師，第二天泌乳師就來幫我的胸部急診啦！原來原因出在我持續餵大寶，所以奶水持續供應，但是二寶來不及吸，所以就會造成塞奶。泌乳師專業的按摩手法，不僅無痛的疏通我的乳腺...

5 個月前     101

谷溜谷溜｜幸福養生飲品0-1牛乳🥛

官網👉 https://guliuguliu.tw/Dghw8谷溜谷溜除了這粥有禮和幸福養生飲品之外，還有0-1牛乳跟0-1真奶茶！今天就來開箱0-1 牛乳🐮100%生乳這款牛乳很特別，添加酵母硒...

【Jane's Congee】真的粥 開箱

這次來開箱【Jane's Congee】真的粥市售寶寶粥真的是上班族媽媽的好朋友😍這幾年寶寶粥的品牌越來越多，除了口味越來越多元外，更重視營養價值👍【真的粥】是常溫寶寶粥，一包是150g/包，有紅...

5 個月前     80

常常便祕也會有痔瘡嗎?

先說我自從懷孕後就開始有便祕情況後面就也還是沒有好體質就好像都會這樣我也有努力多喝水了但是好像也沒有比較好可能跟我上班性質有關係因為我上班就是要久坐這樣子的情況下便祕就一直沒有改善有時候就乾脆喝養樂多...

5 個月前     1067

痔瘡讓我上班好痛苦怎麼辦?

我上班是坐著的我想很有可能也是因為這樣我才會有痔瘡因為每天坐著的時間很長我又有便秘的問題不知道是不是久坐還是便祕讓我有痔瘡本來一開始都覺得還能忍但感覺最近坐著的時候都會一直有腫脹的感覺有時候也會感覺痛...

5 個月前     106

睡過夜不漏尿的晚安褲推薦？

如題～～想請問有沒有推薦哪家尿布可以包過夜不會漏尿的啊？我們家已經半夜漏、就算換過一次白天起來也漏洗床單洗到陽台不夠晾我最近剛回去上班忙得要死，半夜睡不好早上趕著出門還要洗床單真的煩搜尋一下發現蠻多人...

5 個月前     336