份量

80→48 瘦身成功太開心啦!!

先給大家看看我做完複合式減重的結果~我現在48公斤 體脂13.6%是不是完成看不出來我是四個孩子的媽媽哈哈哈隨著年齡增長基礎代謝率下降我全盛時期胖到80公斤 (回想起來就可怕!!!反覆懷孕讓我更難瘦下...

2023/06/13     63

新手也能煮花膠~膨彈水煮肌我來了!

最近開始進行食補了!女人年過30後真的好容易累 & 一憔悴臉就凹&顯老，更重要的是從來不過敏的我，天氣變冷變熱竟然開始皮膚發癢、噴嚏打不停!除了看中醫、調整作息之外，也打算跟進最近在小紅書很紅的: 花...

2023/05/23     34

推薦新莊悠之家坐月子

當初會選住新莊悠之家是第一胎生產完後也是在這裡做月子，當時只做十天，後來回到家做月子就沒辦法安心調養身體，所以告訴自己如果有第二胎時，一定要來住30天（這次預產期在五月有做活動，所以我這次住到31天）...

新莊悠之家日記Day25

新莊悠之家日記Day25生下2寶的第28天，悠閒時光在最後結束，以下用3歲大寶跟我討食/愛吃😋後的評論：1.餐點份量：寶媽媽>皇太后>囍月，2.餐點好吃：皇太后=寶媽媽>囍月，3.餐點變化：皇太后=...

2023/04/30     62

新莊悠之家日記Day16

生下2寶的第19天，月中提供的月子餐有三間，用輪替的方式(無法指定):「寶媽媽1午↓/囍月11午↓/皇太后21午↓」，囍月的餐點口味清淡型，平時偏重口味或重鹹的可能比較不能接受，份量也比寶媽媽來的少一...

2023/04/21     54

一組多用方便收納 樂扣樂扣鍋具組

今年開始想增加在家自己煮飯的頻率看書上說煮飯可以改變心情，也可以增進跟另一半的感情想想料理確實蠻快樂的，也想回到以前會窩在廚房鑽研食譜的時光～礙於以前一直都只有一個平底鍋能加減用，料理方式也都蠻侷限的...

2023/04/17     192

新莊悠之家日記Day6

生下2寶的第9天，月中提供的月子餐有三間，用輪替的方式(無法指定):「寶媽媽1午↓/囍月11午↓/皇太后21午↓」，這樣比較不會吃膩，份量及餐點都很棒，另外打卡評論寶媽媽還送上小禮物(很可愛的禮物🤩...

2023/04/11     34

揪團美麗人生共享優惠加贈小紅包

各位準爸比媽咪大家好~我預產期在2023/8,目前已到三重美麗人生「簽約」，想尋找「未簽約」的爸比媽咪一起揪團團報共享優惠，同行簽約即享有免費贈送天數唷!如果您也打算選美麗人生，卻沒有同行的人可以報，...

讓小朋友胃口變好的方法(台塑生醫-兒童益生菌)

家裡小朋友本身腸胃就沒有說特別好不至於不好到看醫生，但總是沒有很大的胃口…為了能稍微改善，所以就上網看到有媽咪分享說能吃益生菌改善所以就選了個大牌子：台塑生醫，給我家小朋友吃看看原本很怕他不願意每天吃...

2022/12/15     116

土城滿福產後護理之家入住心得分享

去年生大寶時在滿福坐月子，滿福是在地很有經驗的老牌月子中心，順利幫我處理泌乳問題，以及顧寶寶也顧得很好，護理師都很有愛心，照顧方面的確完全沒有負面的新聞，所以懷二寶時也就安心的預約滿福。櫃檯人員都會告...

2022/12/10     76

終於從月中畢業～依依不捨啊

終於正式從月中畢業了～想想從懷孕開始一直到生產、住進月中在疫情期間真的是滿辛苦的，很怕自己染疫會影響寶寶生產前還要先做PCR超怕自己萬一沒過要怎麼辦到月中之後跟以前印象也不太一樣，以前還有去月中看過朋...

2022/11/24     39

晨露寶貝滴雞精開箱分享❤️

#體驗分享#寶貝滴雞精有懷孕過的媽咪們應該都知道滴雞精脂肪低 營養成份高是養胎的超級好幫手我沒有想過 原來也會有寶寶的滴雞精從高科技AI監控防止外來禽類感染到選擇肉質Q彈、脂肪含量較低的台灣土雞每包都...

口口纖幫助我排便順暢 不會常擺屎臉給老公看了

同事來家做客送了這款腸胃道保健品我才接觸到口口纖她說這款益生元膳食纖維含量很高，很適合我這種肉食系媽咪XD不知道是不是太常分享跟老公結屎臉的糗事所以買來送我叫我嘗試看看XD我吃了三週左右才覺得有明顯差...

2022/11/07     111

錵鑶 聖凱師 錵鑶冷凍包 冷凍雞湯 雞湯 料理包 好食分享

太幸福了吧，開始轉涼的天氣就有暖暖熱湯喝🥰錵鑶-無人不知無人不曉對吧‼️他們家出很多種即享包，對於我這種不擅料理的媽咪來說真的是福音💓這次我們體驗了三種雞湯～分別是香菇燉雞湯、巴西蘑菇雞湯、九尾雞...

家事偷懶好物～ MOFIITECH MiniWash迷你洗衣機

每天手洗寶寶的衣服不僅耗時，一雙嫩嫩的手也變得粗糙起來就在我這樣邊洗邊煩惱了一年之後\MiniWash迷你洗衣機/出現了！現在每天晚餐後我會利用希爸幫寶寶洗澡的這段時間把寶寶的圍兜、口水巾、衣服一起交...

2022/10/13     119

寶貝也能喝的滴雞精

妮老大&尼小弟 https://www.instagram.com/cwl_lingling_baby⏩好物分享⏪疫情之下，寶貝們一定要有好體力跟防護力💪🏻誰說小孩不能喝滴雞精？專為寶寶製作的滴雞...

推推）））中壢滿悅產後護理之家❤️

其實 會來入住滿悅也是同事的推薦！不是她住過，是她的親朋好友都住這間而且評價高高！於是，在懷孕初期就預約了參觀看房和了解細項⋯等！ 一進入滿悅時，就已經被溫馨的環境、香香的氣氛、親切的櫃檯...

2022/09/17     96

COCO FLORA 口口纖 關華豆膠益生元

COCO FLORA 口口纖 關華豆膠益生元

現代人飲食不正常 營養不均衡腸胃容易出問題大家一定要好好保養身體

來介紹一款超厲害的日本製 腸道保健食品『COCO FLORA 口口纖 關華豆膠益生元...

2022/08/28     141

風靡海外的銷魂麵鋪｜大師兄 ｜黯然銷魂麵鋪

#大師兄#銷魂麵舖我們家安柏是麵食主義大家都知道~~~家裡永遠要備一大堆泡麵、乾麵條、 拌麵（每個家庭餵養方式不同）安柏屬於極端挑食者 愛吃的吃爆 不吃的寧願餓到哭也不張嘴所以不管是泡麵 、大人食物 ...

「BEST FACE 1733美暢孅膠囊」

「BEST FACE 1733美暢孅膠囊」最近發現自己非常需要保健食品來幫助身體調節我長久以來屬於容易拉肚子 每天要跑廁所好多次的那種...做過檢查也都正常 連腸躁症都沒有..「BEST FACE 1...

2022/08/20     33