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想嘗試低醣飲食?掌握五大原則
作者:白映俞 醫師所謂的三大營養來源,是指碳水化合物、脂肪、蛋白質。我們每天進食也都是在吃這些東西,一項食物裡,通常不會僅僅只含一種營養素,而是包含不同比例的碳水化合物、脂肪、和蛋白質。酉字邊的「醣...
2020/06/03
1275
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孫師奶
總人氣 28,067
孫姑娘
5歲3個月
【懶人料理】★零失敗★30分鐘快靚正南瓜濃湯 (幼兒料理)
材料和做法非常簡單,新手零手敗,保健美容,低醣減肥,老少咸宜。 三色蔬菜 (南瓜 / 蕃茄 / 甘荀) 的好處非常多,不能盡錄: - 維生素A,明目,保護視網膜- 維生素C,抗衰老抗氧化,肌膚緊緻富彈...
2020/04/26
2136
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艾琳
總人氣 144,719
福星
7歲6個月
恩寶
5歲5個月
【低醣湯圓|低糖湯圓DIY|艾琳藥師】
冬至要到了怎麼做低糖湯圓呢?身為糖尿病友或是正在執行減糖計畫的你/妳想吃湯圓又怕血糖升高嗎??快來學學超容易的低糖湯圓DIY!!跟小朋友一起做超好玩的!!?材料的部分可以在食品材料行購買但我是網路...
2019/12/20
5446
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親親三寶與曼蒂媽咪
總人氣 536,588
妮可
15歲1個月
雙寶妞妡妡
12歲
每天吃飽飽,還能兩周瘦2公斤!!曼蒂媽咪的低醣飲食計畫
感覺這樣寫標題比較有人要看的樣子~(噗)上周曝光曼蒂媽咪低醣日記料理書後,超開心蠻多人支持曼蒂媽咪的 感覺好幸福喔!!是滴~曼蒂媽也跟上這股生酮飲食潮流,從9/17 日開始了低醣飲食兩周的時間真的就減...
2019/02/21
1789
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親親三寶與曼蒂媽咪
總人氣 536,588
妮可
15歲1個月
雙寶妞妡妡
12歲
我出書啦!!【曼蒂媽咪的低醣美味日記】一起來圓個出書夢(抽獎
一起來出書吧!! 留言活動抽獎區>> http://bit.ly/2QsTFMp
2018/11/10
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