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▼培培開箱▼赫媽咪∥機能束腹帶,產後縮小腹,幫助臟器復位
人家都說產後用束腹帶會讓肚子消比較快因為培培是剖腹產,在生產完第三天經過醫生指示就開始使用了醫生說:適度的腹部加壓,避免傷口因身體活動被拉扯,有助於傷口癒合,也可稍微減輕傷口疼痛;且有幫助及支托鬆弛下...
2023/03/20
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格蕾絲
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小草
7歲10個月
【產後護理】剖腹產後傷口快快癒合經驗談
本來是打算自然產 但醫生說胎位不正必須剖腹產。剖腹產的傷口大概到產後兩週傷口會明顯癒合,但完全密合需要6周到3個月的時間。為了加速傷口復原,我有做一些醫生建議外的其他事~~今天來談談我彙整出自我傷口護
2018/03/12
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《英國王妃也在用!》加速傷口癒合的骨盆底運動
seandreilinger@Flickr骨盆底復元分娩後會陰部的痠痛和不舒服會持續好幾天,甚至難以找到一個舒服的坐姿!如廁是不舒服而且痛苦的事,因此這個部位的運動沒那麼「急迫」!其實,溫和的骨盆底肌
2014/06/25
8540
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