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4 個月前
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2 個月前
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4 週前
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4 週前
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如何挑選適合自己瑜伽老師? 四大巧技讓您知道。
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如何挑選適合自己瑜伽老師?四大巧技讓您知道。1)●朋友介紹:朋友有學過瑜伽的課程或運動相關類別,他們都會很有經驗,可以請朋友帶你去試試瑜伽入門課程,並在下課請瑜伽老師跟你聊聊妳的需求跟身體問題,去觸碰...
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5 個月前
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產後瑜伽輪四大好處:色瑜珈台中瑜珈
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4 個月前
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#台中北屯五大推薦瑜伽講解教程厲害的教師1): #吳依璇瑜伽老師
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#台中北屯九大優質瑜伽教師: #劉佩宣瑜伽老師
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#在家練習串連瑜伽(9) #腰椎側彎 #PracticeTandemYogaatHome #自宅でタンデムヨガを練習する
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2023/05/08
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1 個月前
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各類輔具球,輪類 #正位瑜伽/五大好處結合 #陰瑜伽
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各類輔具球,輪類#正位瑜伽/五大好處#緩老化#提臟腑#脊椎彎#和緩痛#體態優每周一早9:55四月開課固定球類,輪類,運動,提斯核心訓練。錄音檔介紹:https://youtu.be/wZ20dhf11...
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4 個月前
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#台中北屯九大優質瑜伽教師: #吳依璇瑜伽老師
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5 個月前
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瑜伽體位法分解:長坐 #梁思思Sisy瑜伽
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長坐:調節呼吸,兩腳打直,腳與臀寬,身體前彎,膝蓋打直,下巴收低,下壓最多。 (小編:#梁思思Sisy瑜伽2023/12/11#江淑菁瑜伽老師●學員官Line,加入用系統預約課程:https://li...
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5 個月前
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#台中北屯九大優質瑜伽教師3): #江淑菁瑜伽老師
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側彎症課程/#吳櫻芝瑜珈輪 #瑜伽輪 #瑜珈輪 體位法<8> #額睡單坐式
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4 個月前
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產後瑜伽,#椎體對應病症體位法 #吳櫻芝瑜伽師資培訓課程 #提斯大球75公分體位法1夾腹式
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#椎體對應病症體位法#吳櫻芝瑜伽師資培訓課程#提斯大球75公分體位法1夾腹式#吳櫻芝瑜伽#吳櫻芝瑜伽關節對應疼痛症卡#吳櫻芝瑜伽臟腑對應卡#吳櫻芝瑜伽鎖印關節對應卡#吳櫻芝瑜伽12對腦神經與31對椎體...
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4 個月前
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