孕期

當我生完第二胎後，原本以為一切會回到正常的生活節奏，沒想到卻迎來了更大的挑戰。我的痔瘡問題越來越嚴重，從內痔到外痔，都發展到第四級，無論是日常走路還是上廁所，疼痛和出血都讓我無法忍受。

過去幾集蒙特梭利小短篇，談到女人從結婚、懷孕，到誕下生命，母親始終與孩子擁有密不可分的特殊連結，那父親扮演著什麼角色呢？對新生兒來說，一對父母代表了人類社會的基本樣貌，透過觀察、吸收，孩子可以從父母身...

孕期超聲波檢查頻率：幾周需要檢查一次?孕期超聲波檢查是評估胎兒發育和孕婦健康的重要手段。了解超聲波檢查的頻率和時間點，有助於准媽媽們更好地安排孕期檢查計劃。以下是孕期超聲波檢查的推薦頻率和目的。

目前懷孕周期來到8個月，總算撐過孕期尾端了，孕期每階段要補充的營養品百百種，瓶瓶罐罐吃到會眼花，這階段醫生有建議補充綜合維他命就不容易吃到心累，於是收到沛納妃綜合維他命超興奮，錠劑是一顆一顆獨立包裝的，而且一天只須吃一顆，超級適合我這種容易記不起今天到底吃沒吃的記性(因為之前有買過罐裝的)，一顆內含多種礦物質，又經過層層的檢驗，食用起來更加吃得安心。

目前懷孕邁入第20週，也是寶寶需要更多營養來成長茁壯的時期，孕期狀況頻頻加上工作忙碌，每天還要面對各種營養品真的讓人很心累，「沛納妃綜合維他命」尺寸約一般B群大小，但無味好吞，且採胺基酸螯合劑型並以專利膜衣技術製成，一顆就含有11種維生素、11種礦物質、其中還包含胡蘿蔔素以及葉黃素，涵蓋孕媽咪孕期需要的所有營養成分，最適合像我這種懶惰但又想補充營養的人，而且啊～每顆都是獨立的包裝衛生也不怕受潮，真的是孕媽咪在孕期很好的夥伴。

知道懷孕後就開始搜尋要補充哪些營養品，尤其是不可或缺的葉酸、鐵、鈣等等維生素，但一想到要吃這麼多種類就覺得心很累，要是能一顆搞定多好啊！加上也特別容易對味道敏感，只要味道太重的，太大顆的都會有排斥感產生，算是有點難搞的孕媽咪🤣市面上琳瑯滿目的產品，孕媽咪我也試過很多款，但因為產品實在是分太多種，常常會忘記是不是有哪款漏吃，外出攜帶也很不方便😣真的是很困擾耶～ 好在這次找到的英國藥廠品牌 #沛納妃綜合維他命 ，一看到尺寸約一般B群大小的時候，心想應該會很難吞嚥，但出乎意料的超好吞😂加上它有專利膜衣技術，所以吃起來不會有一些保健品才會有的怪味道，而且一天只需要吃一顆，就能輕輕鬆鬆把12種維生素+1

懷孕最一開始的時候只吃葉酸，聽親朋好友分享綜合維他命是孕期不可或缺的保健食品！開始瘋狂做功課，查到沛納妃可以一次補充24種營養成分超級方便，而且使用10種礦物質採胺基酸螯合劑型，可以同時補充螯合鈣、螯合鐵不會互相影響，本來還打算買一瓶葉酸、一瓶鈣還有綜合維他命，結果通通都不用，沛納妃直接搞定！

今年剛知道自己懷寶寶後事業也剛重新起步，正在邁入第一階段後來開始不停的忙碌工作行程，每天的時間變得非常的緊張。
固定要吃的孕期營養品，有時忙起來都會不小心忘了吃，但很幸運遇到 #沛納妃女性綜合維他命，讓我真心覺得相見恨晚啊～
竟然只要一顆就能補充到孕期每天需要的營養，24種成分和配方是專為台灣孕婦所設計
從備孕、懷孕、到生產後的哺乳期都可以吃，再也不用攜帶整盒分裝各種補給所需營養品！
而且而且吃起來沒有一般市面上的營養品有怪異的味道 非常滑順好吞~因為呢，#沛納妃 有專利的衣膜技術，解決了對味道變得特別敏感的我
這點真的真的非常加分哦！

因為懷孕~決定好好補充孕期營養品，一開始收到沛納妃時原本以為會像其他品牌有奇怪的味道，沒想到居然沒味道（尺寸約一般B群大小），但它是專利膜衣技術讓表面光滑阻隔水氣，而且無味好吞服，所以不用怕有怪味道影響食用。
一天只須要吃一顆，就能補充24種營養成分，而且是使用10種礦物質採胺基酸螯合劑型，讓營養補充直達關鍵，讓我們可以告別瓶瓶罐罐好方便，所以我會繼續補充它！它還有一點很方便是全孕程適用，360天一顆搞定，因為不用各種準備一堆保健品，所以總花費低，cp值高~

生下小酷吉的第一天，我就下床去親餵他母奶，由於小寶寶不會控制吸奶的力道，所以乳頭的破皮與疼痛，讓我對於親餵感到很害怕~後來找到這款【cindora馨朵拉 乳尖粉嫩修護精華】才發現它不僅可以修護我們受損...

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「醫生醫生，除了結紮之外，還有其他的避孕方法嗎？」初次就診的陳先生劈頭就問。其實避孕方法相當多，從避孕的期限可以分為：短期、長期、永久與應急避孕......

以前我可能都不信邪，想說怎麼可能不吃鈣就會腳丟丟，我身體應該算是很勇內：） 但從孕中期到現在，只要不吃鈣，半夜絕對就是抽到讓你不用睡了   孕婦補鈣時間寶寶大概從5-6週左右，就開始骨骼發育 一路到生...

恭喜Jill姐姐當準媽媽啦🤰🏻 為了讓寶寶獲得足夠營養 補充孕期保健品更是從沒停過 這次想分享孕婦系列保健品 如果身邊有家人或女性朋友需要 也歡迎轉分享給她們❤️ 當初認識孕哺兒這個品牌是經由友人...

懷孕期間選擇保健食品時，重點是提供孕婦和胎兒所需的營養。以下是幾種常見且推薦的保健食品，大家可以根據需求諮詢醫生進行選擇喔，以下是我都會吃的，兩胎懷孕，甚至我其實不好懷上，光是備孕我就吃了快一年先準備...

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這胎跟老二相差8歲，這８年真的變化太大了，很多孕媽咪的營養食品，我都必須重新做功課重新尋找。 一直以來討厭瓶瓶罐罐的我，又加上此胎可以說整個變化很大，初期對味道很敏感，導致常營養不足，所以想找些營養食品來輔助。

懷孕期間身體的狀況總是比較多。傷腦筋的也是挑選適合的營養品，要給自己完善的保養之外，也要給寶寶足夠的營養才行！現在是二寶媽咪了，比較能知道什麼才是最方便也是最適合的！從李千娜代言以前就有在吃😍兩個寶寶都是沛納妃寶寶😍
我真心非常推薦沛納妃綜合維他命給所有的孕媽咪們！一顆含有24種營養成分，一顆抵多顆，方便之外還可以省去很多瓶瓶罐罐、要帶出門或忘記吃的麻煩！

自發現懷孕後，每日都在煩惱應該吃哪些營養素，看過營養師也聽過各個孕媽咪的建議，但始終害怕吞嚥後的味道，一想到就開始反感，剛好看到孕媽咪有推薦在使用的產品-沛納妃綜合維他命。真的非常方便，10種礦物質採胺基酸螯合劑型，螯合鈣、螯合鐵可以同時補充不影響，總共有24種營養成分，顧全了媽咪寶寶的健康，況且只需要一天一顆，解決很多煩惱的問題!全孕程適用~最重要的是採專利膜衣技術，無味好吞服!