懷孕補鈣

有媽媽能分享孕期吃的鈣嗎?

現在懷孕中期每天晚上都被抽筋痛醒🥲尤其睡覺的時候腳一伸直也抽筋 彎曲也抽筋醫生說叫我多補鈣但現在聞到味道很重的都還是會很想吐請問大家有推薦膠囊或錠狀的補鈣方式嗎(先不選擇鈣粉，怕味道太重留在嘴巴會想...

5 個月前     189

懷孕期補鈣有推薦的鈣片嗎?

目前懷孕接近30周左右，怕平常飲食鈣質補充不足想買鈣片來吃，請問各位媽咪們懷孕期都吃什麼鈣片呢?

2023/06/01     55