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自我對話

共7筆搜尋結果
  • 陳志恆 諮商心理師　駐站專家
面對孩子無理取鬧時，該如何忍住不出手、不暴怒、不失控？
很多人問我：「面對孩子無理取鬧時，該如何保持心平氣和？」......
2023/04/10     16210 看全文 〉
  • 周彥君 臨床心理師　駐站專家
    大頭蛇寶 11歲7個月
    嗨咖猴寶 8歲10個月
如果沒任何回報你還願意成為父母嗎？後悔生小孩時，先進行5點自我對話
身為全職家庭主婦，需要全年無休地扮演人妻人母的角色；而身為職業婦女，也許是白天做為一名公司員工，下班返家繼續從事另一份名為「父母」的工作。你可曾認真思考過，到底為什麼要生養小孩，讓自己生活得如此辛勞呢？
2022/12/13     10200 看全文 〉
  • 三寶媽Claire花雅琪　駐站部落客
    Eason 10歲9個月
    Fairy 8歲8個月
在疫情面前我無法假裝堅強，「自我對話7步驟」穩定內心
文／三寶媽Claire 最近心情真的很混亂，亂到常常頭昏腦脹，住家附近有多所學校因為疫情關係部分停課，這不僅影響補習班作息，也影響大人的接送時間，而我自己的情緒也受到影響，變得容易擔憂與不安，以前很灑...
2022/04/14     3130 看全文 〉
  • Chun偶包媽　駐站部落客
    妡妡 12歲3個月
    安安 9歲8個月
(親子教育)哈囉!前額葉將軍，自我對話提升專注力
原文出於：偶包媽咪勁量娃　也歡迎加入粉絲團與我交流喔～做完醫院評估的車上，我說了一個故事:[從前有一個將軍名字叫做"前額葉"，他是大將軍府裡很重要的人，府裡上上下下都要聽他的，包含聽覺,視覺,觸覺,記...
2019/05/13     3763 看全文 〉
  • 豆丁麻麻　總人氣 8,461
    小豆丁Lily 7歲6個月
[妻與夫] 老公，我們從什麽時候開始這樣的？
這晚，老公回家後，
2018/09/18     8461 看全文 〉