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蔬果汁

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蔬果汁

實習媽媽

Debby Chu　總人氣 531,805
Kynn 10歲6個月

每天真的攝取足夠的蔬菜和水果了嗎?!!?

最近發現了''輕斷食''這項新活動!甚麼是輕斷食呢!?輕斷食,就是運用新鮮的蔬菜水果冷壓成果汁之後,讓你的腸胃休息一天,一整天就是喝這六瓶果汁度過!我爬文之後,好多人都

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VOGUE　專欄作家

健康更加乘！喝蔬果汁的4個關鍵

喝果汁早已成為健康飲食中不可欠缺的一環，隨處可見的飲料店也逐漸被現打果汁取代。尤其是外食族容易攝取過多鹽分造成浮腫，透過生鮮蔬果中含量豐富的鉀能有效解決水腫問題，還可以讓便便更順暢，果汁當然深受大家喜

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