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體力不好 可以做什麼運動?
網友媽媽
太久沒運動,昨天陪小朋友去去河堤跑沒幾下就覺得累,膝蓋也卡卡的但平常起立蹲下或久站也沒事,也不至於到要用護膝的程度是因為肌肉量不足嗎?還是因為太久沒運動?想請問平常少運動的人,可以先從什麼運動做起?
2020/02/14
9382
小圈圈:
女人心事
2020鼠年寶寶
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網友媽媽
我是佛系瘦身吧!基本暖身體操,然後游泳,氣功,初等瑜珈,芭蕾拉筋,擇一喜歡的。都能增進身體柔軟度,讓身體恢復平衡‼但~~久沒運動,健康操和跳舞最俗最基礎‼說到運動,讓我想到2個媽咪,一個是推廣親子瑜珈,一個是偏筋肉雕塑⁈我這樣說,大家都知道嗎?
新竹哪裡有推薦的健檢中心?
辰君君
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顆顆
4歲
本身是一名職場媽媽,白天上班、晚上帶娃,每天都非常"充實"但最近開始覺得體力變很差,動不動就覺得累,很擔心自己生病倒下,很多事情都會變得麻煩…所以想要盡快去做個健檢,確認身體狀況之前只有跟公司福利做過...
2021/11/01
4136
小圈圈:
疾病照護
讚 1
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不知道有沒有媽咪跟我一樣 由於是新手媽
紫米
總人氣 31,207
小飯糰
7歲10個月
不知道有沒有媽咪跟我一樣由於是新手媽媽又是餵母奶的關係所以每天都沒睡飽更別說會想跟老公做床上運動 -//-”但老公也是一路從我懷孕後期就一直忍到現在…幾乎每天都熱情的邀約我…但我就覺得累呀~~加上只要...
2016/08/20
3124
關鍵字:
新手媽媽
睡眠
性生活
小圈圈:
私密話題
2016猴年寶寶
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網友媽媽
讓男人瘋狂 女人尖叫 找回18歲狂衝還在衝的激情 尋回年少戀愛時的激情快感 有興趣的朋友請 http://www.twxf88.com
男人總是覺得自己上班累, 玩電腦,玩手機
網友媽媽
男人總是覺得自己上班累,玩電腦,玩手機就不累。抱小孩也是一下子。一到要睡覺立馬躺平呼呼大睡。小孩子哭,還會覺得吵。嘴巴只會說我知道你帶小孩也累,怎麼不換人哄哄看。好吧!不要說沒哄過,也只是哄一下。你也...
2016/12/10
1414
小圈圈:
婆媳姑嫂
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網友媽媽
男人會覺得玩電腦玩手機是在舒壓,我老公剛開始都說上班累怎樣怎樣的,玩電腦玩手機都不喊累,要他做些事情,就拿工作當作藉口,我回他,好阿,以後我有工作,我也說我工作怎樣累就解決了,看到時小孩要養在哪,看誰要去顧 現在就有比較收斂一些了
有個個性比鑽石還硬的豬隊友該怎麼溝通?
網友媽媽
有個個性比鑽石還硬的豬隊友該怎麼溝通?其實婚前婚後都有大大小小的架,我個性大啦啦像男人,他謹慎又敏感像女人,每次都是我氣消自己主動去找他和好,這位先生老是一不開心或吵架就留在他的宿舍不回家不聯絡,好像...
2017/06/21
1091
小圈圈:
女人心事
2016猴年寶寶
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網友媽媽
帶著孩子去玩吧,你紓解一下勞累,放任他吧!
魚魚媽咪問: 目前懷孕8週又1天,晚上
網友媽媽
魚魚媽咪問:目前懷孕8週又1天,晚上睡覺肚子都會感覺脹脹的很難入睡,變成都會熬夜...請問有沒有什麼方法可以改善?另外現在整天24小時大部份時間都躺床上,下床的時間只有6~7小時,因為很容易覺得累,請...
2014/05/30
937
小圈圈:
懷孕大小事
2016猴年寶寶
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網友媽媽
加油! 可以去買月亮型的枕頭買kuku鴨的比較適用因為他的材質比較柔軟啄木鳥藥局有在賣喔!生完也可以給寶寶適用,不便宜1000元有找。 正常等3~4個月應該會比較減緩哦加油!^-^
跟婆家的關係緊張
Sibofa
總人氣 742
SASA
2歲9個月
婆婆目前都只幫 大姑 顧小孩大的顧完了,還顧小的我就比較可憐了我的小孩我自己顧,還好有我媽幫我一起顧但預計未來我媽還想去上班變成我一個人單挑想想就覺得累想說準備把小孩送去公托但也要等明年才有機會,今年...
7 個月前
742
關鍵字:
婆媳姑嫂
小孩教育
小圈圈:
婆媳姑嫂
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我現在大約六週多,本來睡眠品質一直很好的
Kimi媽
總人氣 1,978
Kimi
7歲3個月
我現在大約六週多,本來睡眠品質一直很好的我,有很嚴重的睡眠品質障礙,一直覺得累,但又睡不著,請問有媽媽是跟我有一樣狀況的嗎?有沒有什麼方法可以更好入眠呢?
2016/06/05
588
小圈圈:
懷孕大小事
2017雞年寶寶
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網友媽媽
我的精神好症頭是過了三個月才變正常!不過我有去看中醫調整,也多少有差
確診糖尿病 但戒飲料好難QQ
捲菸
總人氣 582
我平常超愛喝飲料 一天至少喝兩杯手搖不過最近卻一直口渴、吃多、喝多、尿多還總覺得累且沒精神有點擔心自己是不是得了糖尿病 就去了佑安內科診所抽血檢查結果真的是糖尿病 聽到的當下真的很錯愕QQ還好佑安的張...
2023/05/16
582
小圈圈:
疾病照護
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結婚讓我便廉價勞工
網友媽媽
最近覺得累了……結婚4年孩子3歲了,老公是職業軍人,對我很好,但最近放假回來不是賭博就是喝酒,整晚都沒回房睡玩到天亮,2天假日1天都給他的朋友了!好不容易特休帶我們去玩,不斷抱怨!說在家不是很好嗎?(...
2019/06/19
522
小圈圈:
女人心事
2016猴年寶寶
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哇沙比
等到小孩大了,爸爸就會知道有些東西是無法挽回的 加油! 有時間做自己喜歡的事情,放鬆一下
奉勸各位媽咪們,如果你沒把握真的了解婆婆
網友媽媽
奉勸各位媽咪們,如果你沒把握真的了解婆婆,就不要在婆家做月子當初真心覺得婆婆對我很好,把我當自己女兒,所以決定在婆家做月子,可是沒想到那個月徹底認識婆婆如何雙面一開始婆婆答應我要幫忙我做月子,我滿心感...
2017/07/11
497
小圈圈:
婆媳姑嫂
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網友媽媽
世上只有親媽好,家裡臨時有狀況所以決定回娘家坐月子,在撫育孩子的理念比較一至,回婆家後覺得感覺很不一樣,還好我回家坐月子,不然應該很快就崩潰了
好無助, 結婚多年,兩個孩子,生活就是
吳索瑪
總人氣 436
寬寬
11歲7個月
禾禾
9歲
好無助,結婚多年,兩個孩子,生活就是上班+顧小孩,但是無論有沒有上班,老公永遠覺得累,而且是累到要爆肝的那種感覺,累到時常兩眼無神,即使離職換工作的空檔也是這樣,買維他命也時常累到忘記吃,一開始覺得不...
2016/05/21
436
小圈圈:
女人心事
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網友媽媽
老公有上班 你也有上班 到底累的是誰 男人沒肩膀就會變這樣
新手媽咪擠母乳的好幫手-Avent擠乳器等工具
Ting Ting
總人氣 406
Baby
4歲6個月
和老公求子多年,好不容易年初總算讓我們懷上寶寶了!!知道懷孕後我和老公都超開心的一知道懷孕當下就去參觀月子中心,找到一家我們都覺得不錯而且也離婆家不遠的月子中心後我們就下訂了接著就是慢慢採買各式各樣小...
2019/11/01
406
關鍵字:
Avent
擠乳器
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好康分享
2019豬年寶寶
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網友媽媽
這款可以改成手動嗎?
應該先生完小孩在宴客還是該先宴客比較好呢
燕子
總人氣 12,953
錢錢
8歲3個月
應該先生完小孩在宴客還是該先宴客比較好呢
2015/09/17
387
關鍵字:
覺得累
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女人心事
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羚羚媽
先跟你老公溝通吧~原本我也是預計我女兒生完再補宴客的,順便等我瘦下來,可是在要補宴客之前又懷孕了,我是不想又延期(因為我女兒都2歲了),所以我懷孕7個月也是照辦哦,只要你們都決定好了,其他的我是覺得都好解決的
唉…最近覺得壓力超大,因為夫家是有點金錢
網友媽媽
唉…最近覺得壓力超大,因為夫家是有點金錢,權勢,地位的家庭,目前結婚三年都與公婆住,我是全職媽媽在家帶小孩,先生與公公是沙石類公司股東之一,先生在內部工作總是平日每天應酬,我們相處時間只有假日,但假日...
2016/09/22
382
關鍵字:
婚姻危機
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女人心事
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分享 4
三個孩子的媽
媽咪自己開車帶孩子多走走吧!多享受生活,親子餐廳、親子民宿多的事,何必悶在家!
自己顧寶寶(1個多月)的時候,因為睡眠不
網友媽媽
自己顧寶寶(1個多月)的時候,因為睡眠不足,偶爾也會失去耐心吼他,所以會希望家人可以下班幫忙接手讓我補眠,但是老公接手只會罵他小打他,也不管他是尿布濕了還是怎樣,如果哭不停就擺著吼他不要哭,因為他下班...
2016/05/13
315
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育兒教養
2016猴年寶寶
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分享 3
格格
寶寶哭一定有原因的,生理需求解決了,檢查看看是否脹氣腸絞痛,如果也沒問題,那就是需要爸媽抱抱了!小寶貝剛出生很需要安撫跟擁抱的,他還這麼小,有需求一定是用哭來表達,1尿布濕2肚子餓3想睡覺4脹氣5...一一排除。只要滿足他了,自然就不哭了,小寶貝用吼用打是沒用的。也請爸媽做好情緒管理,儘管你們身心俱疲也不要把氣出在小寶貝身上,他不是你們期盼了十個月才來到世上的寶貝嗎?以後會遇到的事情還很多,一定要掌握一個原則"滿足他的需求",就可以讓你們輕鬆又快樂!
婆婆想要搬來我家住!
親親寶貝
總人氣 310
我老公是獨子,然後三天兩頭就要往媽媽家跑,我已經習慣了也維持了很長一段時間的平衡但最近她媽常說自己很累容易疲倦沒精神,變本加厲,天天叫我老公陪他......這我可以忍受也叫自己理解,虛弱的人總是會特別...
2020/10/06
310
關鍵字:
婆媳問題
保健品
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婆媳姑嫂
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留言 15
分享 3
艾妮
請神容易 送神難哦🙏🙏
各位媽咪您好 想請問一下 懷孕後期 醫生
糖糖
總人氣 592
小柚子
7歲7個月
各位媽咪您好 想請問一下 懷孕後期 醫生說要認真爬樓梯 有助於順產 現在每個禮拜去產檢都會測胎心音 跟宮縮 不知道其他媽媽有沒有測 醫生說目前都沒有任何產兆 (目前37+5天)要我爬樓梯 最好每天爬1...
2016/09/09
291
關鍵字:
懷孕後期爬樓梯
有助順產運動
小圈圈:
懷孕大小事
2016猴年寶寶
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糖糖
謝謝各位媽咪的意見哦 :)
用上好孕棉
Su
總人氣 1,388
小馬弟
9歲11個月
這幾天已經高溫十幾天了,本來覺得信心滿滿可以順利懷上...結果就在今天,順利用上媽咪拜寄來的好孕棉了...雖然還是有點失望,不過好孕棉還是有替我打點氣。哈哈哈。畢竟八月份可是有認真的做了功課...唉,...
2019/09/02
276
關鍵字:
#好孕棉
#月經
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女人心事
2020鼠年寶寶
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愷媽
如果不要算時間隨心所欲地做功課呢?我覺得這也是放輕鬆的一種方式😁祝媽咪能順利招來與妳有緣的小北鼻。
婆婆可能人生太閒所以什麼都要嫌!
網友媽媽
婆婆平常就愛嫌東嫌西 就連小姑都已經嫁出去也不放過。一下說 小姑就是太愛帶小孩出門才會得腸病毒 但過一陣子又說 就是小姑都不帶小孩出門 孩子才會認生!就連小姑請月嫂坐月子也要去人家家裡批評月嫂 然後跟...
2019/02/06
275
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疾病照護
2018狗年寶寶
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網友媽媽
我婆婆也是,家庭主婦太久了,她是講負面和退縮的話,送保養品給她,她會說妳嫌我皮膚不好嗎?然後會跟我小孩說你是騙子騙人,我家小孩那時候才一歲多,或是我家小孩想從娃娃車爬出來(2歲2個月),婆婆說你這樣會跌狗吃屎,狗吃屎,你知道嗎?我和我先生討論,結論是他媽沒出過社會,不懂和人溝通應對,但太過分的時後,我們會提出來和她溝通
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