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活力媽咪計劃第一彈：關於運動，媽咪你是哪一派？

有了小孩後，屬於媽咪自己的時間越來越少，每天顧小孩、做家事的時間都快不夠用，更別提抽出時間運動了～但其實運動不僅可以釋放壓力，養成良好的運動習慣可以讓妳更有活力，在面對各種育兒關卡時也能更游刃有餘呦！...

熟齡運動

跑步，不只是為了強壯身體，更是培養堅毅心靈的一種方式。無論你是踩著菜鳥步還是準備挑戰無氧衝刺，只要持續跑下去，你一定會愛上這份自由、健康與對自己的感動！一雙跑鞋+一個小公園就能達成😊「跑吧！用雙腿...

1 週前     46

小孩體力不好，該額外補充什麼營養?

目前2歲發現孩子體力很差，帶去公園玩沒多就喊累要休息朋友的女兒也是差不多年紀，卻像勁量電池廣告一樣都不會累沒有熬夜或睡眠不足請問該給他吃什麼來改善?

2 個月前     485

新光全國健行活動報名!

剩下兩個場次還有名額臺中場 ：10/05(六) 中央公園臺北場 ：10/19(六) 華中露營場報名網址：https://sc.skl.com.tw/s/AMYzR可以揪親朋好友一起共襄盛舉!

3 個月前     159

走出課本深度旅行。鹿港澄悅酒店

「一府二鹿三艋舺」， 國小課本裡一定會提到的鹿港小鎮，鹿港老街、龍山寺、天后宮、半邊井、九曲巷、摸乳巷...在鹿港，走進每一條巷弄，都能看到充滿韻味的歷史建築與老店鋪，還有豐富的在地美食小吃：麵線糊、...

新光全國健行活動(北中南三場)

。高雄場 ：09/28(六) 大義公園。臺中場 ：10/05(六) 中央公園。臺北場 ：10/19(六) 華中露營場凡報名參加就可擁有「市集消費券」，當天完成指定任務再拿「316不鏽鋼便當盒」有興趣的...

大家會在意寶寶腦部發展黃金發展期嗎?

之前常常有聽說寶寶的0-3歲時是大腦突觸快速生長的階段腦部的訊息就是靠突觸來傳遞的 而且在3歲以前80%腦部就發展完成於是大概在3個多月左右 我就開始幫寶寶準備色彩鮮艷的書跟可以刺激腦部發展的教具常常...

請問野柳周邊有什麼推薦的點嗎？

我媽媽一直很喜歡戶外踏青，平常她經常去健走、爬山，但看海的機會相對比較少。這次想帶她換個口味，所以特意幫她報名了野柳公園的白沙灣-風與石的秘密活動https://ylgeopark.fonticket...

4 個月前     254

野柳地質公園的沙中窺世界活動好推薦

我們上次帶著小朋友參加野柳地質公園的「沙中窺世界」活動。這次活動真的很有趣，我們家弟弟非常喜歡在沙中看看小生物，講師的導覽講解也很有趣。大人在旁邊也很放心，活動現場管理得很好，我們可以在一旁輕鬆地休息...

4 個月前     253

終於看到心儀的員林房子！

前陣子和老公看房看到心好累~因為都沒有找到滿意的房子QQ直到最近看到坤悅的原鄰薈超級符合我和老公的需求!!簡單分享幾點我們很滿意的地方：→格局有二房和三房 正好適合我們一家三口而且格局整體是流暢的 每...

4 個月前     97

快樂購享食大巨蛋潮美食公園優惠

HAPPYGO上還蠻多不錯美食餐廳的優惠是針對大巨蛋潮美食公園給的回饋這次就利用優惠帶家裡的小朋友去那邊吃飯餐廳都還蠻有特色 我是選擇武蔵野森珈琲空間很美也很適合帶小孩去吃甜點吃完飯還可以帶小朋友去松...

5 個月前     131

推推毛孩時代的魚油&健康零食選擇

今天在逛寵物公園看到毛孩時代的魚油有第二件七折才想到一件事情跟大家分享就是貓咪如果有吃魚油的話，毛的色澤真的會變得比較亮！雖然我拍不出來那種感覺，但朋友來家裡時都會特別誇獎我家主子的毛很漂亮🥰之前是...

5 個月前     872

有小孩之後買房要考慮的是不是更多了?

以前年紀比較年輕的時候和老公談買房時 只考慮住的舒不舒適但是到現在有小孩也到真的開始看房的時候 就發現有小孩考慮的要更多了像是離學校的距離、附近的安全性等​我們最近是在看員林的建案目前看到比較有興趣的...

5 個月前     148

遠東Garden City消費刷PAY贈點快樂購

去遠東Garden City潮美食公園消費或者之後逛百貨建議下載HAPPY GO綁PAY可以再享優惠對於日常喜歡集點、賺優惠好康、兌換商品折抵等等這APP可以再幫自己或家裡省錢~除了我說的遠東消費 還...

5 個月前     133

歡慶大巨蛋潮美食公園快樂購獨家加碼

這幾天刷HAPPY GO APP看到大巨蛋遠東潮美食公園可以兌換用快樂購200點兌換100元 潮美食公園購物金兌完就帶小朋友去吃一風堂 省一些錢也吃得很開心而且也有看到幾個不錯的餐廳的選擇像掌門精釀啤...

5 個月前     155

月子日記6/29

6/29今天月子餐打開後，又是高麗菜，我真的覺得有點誇張，所以就到櫃檯再次反應，看看能不能換別的青菜。後來老公帶大寶來找我，但因為接近中午，擔心他肚子餓，所以老公就去買了饅頭，大寶吃了幾口，到訪客時間...

5 個月前     86

烏山頭水庫-親水公園

🚗\ 台南超夯親子戲水 /🎉4月20日終於開放戲水囉～開放時間為上午9時～下午5時（中午12：00至下午13：00 恐龍隧道設施維護時間暫停一小時）有衛浴間方便清洗可以自備盥洗用具開放區域穿一般衣...

老公抱小孩抱到閃到腰?!

老公一下班就開始接手照顧小孩了 常常要抱小孩去公園玩有次晚上老公竟然跟我說 他好像抱小孩抱到閃到腰 我的天啊...他才35歲 就腰不行了 去看醫生貼貼布跟復健 效果好像也很普通有沒有甚麼辦法可以緩解...

8 個月前     95

孩子的貼心

連假時原本安排好住宿想要帶孩子到花東去玩但因為地震的關係取消了行程原本想說孩子在知道這件事後可能會覺得很難過沒想到在跟他說明假期只能待在家時他卻跟我說：沒關係他知道地震很嚴重，我們不要去打擾人家救災原...

8 個月前     310

台南｜歸仁特色公園

🛝台南｜歸仁運動公園｜新公園✨（歸仁文化中心）兒童連假大家都去哪玩～這次剛好遇到小孩的爸要上班沒有辦法出去走走公園放電🌞曬太陽行光合作用一下回家後獲得兩個小黑人免費不用花錢又可以讓小孩運動🤣歸仁...