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夜醒

共48筆搜尋結果
  • 阮湘雯 Grace　駐站專家
外出旅遊寶寶會半夜醒過來？專家教你調時差
人體一天可以調1~2個時區，也就是說，如果時差12個小時，人體至少會需要6~12天才能完全適應。 通常小孩的時差比大人好調，但就算小孩第二天就可以按照當地的時間作息了，也不代表他體內的荷爾蒙有完全跟上...
8 個月前     5327 看全文 〉
  • 好眠師 姜珮 寶寶睡眠顧問　駐站專家
    小蘇打 7歲3個月
掌握五個月齡階段，寶寶越睡越好
常常有苦主爸媽詢問好眠師，我的寶寶什麼時候才會睡過夜、小睡拉長、不夜醒、安穩入睡呢？有沒有哪個月齡是會大幅轉變的？
2022/07/19     24640 看全文 〉
  • 好眠師 姜珮 寶寶睡眠顧問　駐站專家
    小蘇打 7歲3個月
雙寶家庭的好眠策略（下）：案例分享
上篇我們談到了雙寶產前準備，在粉專有不少讀者詢問：如果家中空間限制，無法分房該怎麼辦呢？我先回答這個問題：雙寶同房沒關係，其實我們最後的目標還是導向雙寶同房睡，一開始分房是避免孩子睡眠還沒穩定前彼此干...
2022/01/03     3733 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
E203 寶寶睡眠【半夜醒來該怎麼辦】
E203 寶寶睡眠【半夜醒來該怎麼辦】 https://sndn.link/chingmom/UkHGhC  很多時候，孩子半夜只要醒來，父母就會急著去抱起、安撫、餵奶、跟孩子說話或是換尿布……，這些...
2021/10/13     1806 看全文 〉
  • 好眠師 姜珮 寶寶睡眠顧問　駐站專家
    小蘇打 7歲3個月
寶寶半夜爬起來玩2小時，談爸媽聞之色變的「夜醒久」應對法
關於夜醒，有不同的呈現樣貌。好眠師之前提過「頻繁夜醒」的原因和解法，但有另一種夜醒，雖然一個晚上只醒來一兩次，卻會讓爸媽叫苦連天、眼神呆滯。這種夜醒的情況是.....
2021/07/12     101622 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
E203 寶寶睡眠【半夜醒來該怎麼辦】
 今晚八點上線!!歡迎大家收聽~很多時候，孩子半夜只要醒來，父母就會急著去抱起、安撫、餵奶、跟孩子說話或是換尿布……，這些行為反而容易讓孩子無法接續著睡眠、導致生理時鐘卡住每晚固定時間起床。事實上，孩...
2020/09/28     1565 看全文 〉
  • 小琳寶　總人氣 2,840
半夜醒來發現老公不在身邊
  一直以來...我跟老公都會一起睡但是最近起床都看到老公睡在沙發上問他 他也只說他出來看電視就睡著了這時候還沒覺得奇怪 只是覺得他太累了 有天我們照常睡覺但那天特別淺眠 半夜醒來發現他又不見了果然他...
2020/09/09     2692 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
【晴媽咪Q＆A】#28 孩子半夜醒來怎麼辦
【晴媽咪Q＆A】#28 孩子半夜醒來怎麼辦3歲以下的孩子會做夢，父母觀察無須干擾 以下的兩本書中有概念與詳細的作法步驟，如認同理念將會是媽媽育兒的工作書、好幫手。  「晴媽咪作息飲食全攻略2.0」 h...
2020/03/24     1175 看全文 〉
  • 好雞婆　MamiBuy編輯部
    小雞 9歲6個月
獨留女兒在家，半夜醒來找爸媽，不幸墜地亡
父母千萬要注意，別獨留孩子在家。一名才6歲女童，父母獨留6歲的姐姐和5歲的妹妹在家，帶2歲的兒子到醫院治療，結果返家後發現長女已經不幸墜地死亡…
2018/07/03     20935 看全文 〉
  • VOGUE　專欄作家
越睡越美麗！一夜醒來悄悄變美的睡眠美容技巧
平常忙到沒時間好好保養、或者比起把時間花在保養上更想多睡一點嗎？事實上，只要掌握正確技巧、善用睡眠美容小物，照樣能妥善運用睡眠時間進行夜間保養，甚至改善起床後的水腫、斷髮等問題喔！善用夜間美容聖品肌膚
2015/09/04     1439 看全文 〉