很重要

[分享] 從孕期到產後，二胎媽媽的營養補充

前陣子剛卸貨第二胎，因為在生完第一胎時發現身體很多基本的營養素流失掉了很多，懷第二胎時就有特別補充營養，除了吃藻油補充DHA，還有吃孕婦專用的綜合維他命。當時去藥局挑保健食品，藥師跟我介紹惠氏媽咪的三...

17 小時前     18

我覺得家裡真的需要一個中華炒鍋

中華炒鍋真的很有用嗚嗚嗚我覺得我真的需要一個，有人有推薦嗎？（鍋氣很重要ㄚ）

2 天前     27

認識產後憂鬱

2024/11/12產後憂鬱真的很可怕，有些人外表看起來很開朗，但實則未必，好好認識產後憂鬱，適時找到情緒宣洩出口很重要！Ps.不是跟另一半吵架對罵哦~

塞奶，產量驟減

2024/11/11原來塞住是這種感覺，一直覺得產量突然驟減，是吃到了不該吃的，適時的尋求專業的幫助很重要，學習手擠的手法，將較濃較黏的蘋果牛奶移出，放鬆心情，重新來過，希望早日達成鮮奶目標

#爆 2025 冬夏令營推薦 ✨冬令營讓孩子體驗多元職業 🌍國中爸爸媽媽看過來❗️

✨前言✨各位爸爸媽媽好雖然我平常工作真的很忙但還是很努力的花時間多陪陪孩子這個過程真的很累（尤其是青少年！）但也真的很幸福💗畢竟孩子的成長過程就這麼一次我跟爸爸都想要在有限的時間裡，能夠提供給孩子更...

真心大推赫本塑身衣✨重拾媽咪自信心🤩

在懷孕的時候實在是盡情的大吃大喝，造就了現在就算已經生完了，身上還是有鬆垮垮的游泳圈、然後體態也變得很肉感，原本可以穿的短褲全部都拉不上去、釦不起來⋯對於愛漂亮愛拍照的我來說，真的是打擊太大了😭😭...

2 週前     113

月子中心-悠之家新莊館

都說女人生完孩子，月子很重要，分享我的月子生活點滴~早晨起床，第一餐很重要！補充體力，繼續奶娃兒🥰#新莊悠之家

活力媽咪計劃第一彈：關於運動，媽咪你是哪一派？

有了小孩後，屬於媽咪自己的時間越來越少，每天顧小孩、做家事的時間都快不夠用，更別提抽出時間運動了～但其實運動不僅可以釋放壓力，養成良好的運動習慣可以讓妳更有活力，在面對各種育兒關卡時也能更游刃有餘呦！...

有媽咪定期在買etf賺配息的嗎?

年過三十之後 一直覺得被動收入很重要但投資經驗跟風險承受都不高目前是想把資金放到ETF做懶人投資。分配上自留20%可運用資金做生活風險金50%資金放指數型etf另外30%資金想放在股票標的上只是不知道...

1 個月前     120

煮婦媽媽的安心廚紙 倍潔雅捲廚

這次家樂福特價$89又再搬了兩袋回來了~~~回購好幾次的原因除了真的好用之外再加上倍潔雅都有通過食安級認證、通過高溫測試接觸高溫未溶出有害物質很重要‼️接觸高溫未溶出有害物質很重要‼️接觸高溫未溶出有...

1 個月前     1031

優生C’est bon 的新品好可愛

這次推出有六款💓 來開團囉這次也有辦抽獎活動唷專屬連結： https://lihi.cc/WYUdm 下單輸入推薦碼送紅利5000點：SH930624（是大寫）🈵️689免運🎁限定下單禮送優生酒...

[保養]【Shiuan Mei 宣美草本豐盈養髮液】Cindy開箱分享保養頭皮大全

髮型真的是現代人形象的重要指標，隨著環境或時期階段影響髮量髮型，常戴帽子或安全帽就更要注重頭皮🤛🏻悶住或油垢都影響髮型更影響頭皮⋯以前髮量多也愛研究保養頭髮頭皮～但產後落髮雖然慶幸慢慢落也有長，但...

過敏體質與便祕改善雙管齊下的優質益菌王

媽媽我本人自從懷孕後就開始有長期便秘的困擾試過幾個牌子的益生菌還有酵素飲一開始效果還可以，但後面就又開始便秘了><兒子跟老公雖然便便很順暢，但一直有過敏問題上網爬了很久做了功課研究後選擇了益菌王試試目...

2 個月前     630

分享保健食品百百種該怎麼選~~

當職場媽媽後才知道，原來工作外要顧小孩、做家事的痛苦（隊友也有一起輪流，但還是超級累🥹）常常睡眠不足、腰酸背痛，要先載小孩去保母家再到公司，兩邊跑兩頭都大...所以家裡跟公司都有放魚油，想到就可以吃...

3 個月前     117

夏天到了都自己煮水喝

夏天喝水很重要大家應該都知道，但因為我其實不太愛喝水（懶惰吧嗚嗚嗚）所以就想了一個辦法！自己煮水喝～我都會用茶壺煮水，自己就會強迫喝完哈

3 個月前     47

HAPPYGO週三會員優惠賺

HAPPYGO週三活動可以拿到不少會員回饋爸爸媽媽如果近期要網購或旅遊 可以用快樂購會員省錢像我平常都是找很多不錯的活動參加用固定的消費模式搭配活動 每個月回饋累積下來挺多的能多利用這種會員機制省錢 ...

3 個月前     132

宮頸性不孕檢查項目有哪些？

宮頸是女性朋友很重要的生殖器官，是孕育胎兒的地方，若宮頸出現了什麼問題，勢必會影響到胎兒的健康。宮頸性不孕檢查項目主要有以下幾點：01子宮輸卵管造影通過子宮輸卵管造影可以了解子宮腔形態、大小及輸卵管情...

有沒有推薦的保健食品？

最近經常熬夜又飲食不正常感覺皮膚狀況變差了😵‍💫雖然到了一定的年紀膚況不會像以前一樣好但還是想要有好氣色🥹平常要照顧小孩 但關心自己也是很重要的想請問各位媽咪有沒有推薦的保健食品可以使用呀！

4 個月前     161

好用妙而舒隱形尿布

一天24小時都穿著紙尿褲的寶寶，我最重視的就是尿布是不是能一整天都透氣，而且要能舒適又親膚！對大人來說，幫寶寶穿尿布時腰圍彈性也很重要，包覆性也一樣重要。最近使用【妙而舒-極透舒膚尿布 】之後，發現非...

4 個月前     129

推薦滿福產後護理之家

由於第一胎入住滿福就愛上了，所以懷第二胎時，就立馬找彤樺預約，懷孕期間有任何問題都能詢問彤樺，不得不說懷孕時記憶力真的很差，但她不厭其煩的都一一仔細回答，真的非常感謝她。這次二胎是雙胞胎，下訂時因為老...

4 個月前     159