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預防皮膚老化小技巧

隨著年齡增長，皮膚老化不可避免，但透過適當保養，我們可以延緩肌膚失去彈性和光澤的速度。每天做好清潔、防曬，搭配抗氧化和保濕產品，有效保持肌膚年輕健康。記得飲食均衡、壓力管理，才能讓肌膚狀態更佳！

快要過年了 大家有推薦的冷凍素食年菜嗎

因為婆家除夕需要拜拜往年都是訂購素食餐廳的年菜外帶當日過去拿但是今年有點不方便當日領取想買冷凍的素食年菜 回家再覆熱請問大家有推薦的冷凍素食年菜嗎

1 天前     12

素食膠原蛋白vs一般膠原蛋白差在哪？

吃素的我想吃膠原蛋白但怕吃到葷的為了瞭解膠原蛋白爬了許多文章結論是一般膠原蛋白就是葷的！吃素的人打咩！打咩！也有看到是素食膠原蛋白其實就是指植物膠質 例如木耳、銀耳但他們不是蛋白質比較偏向玻尿酸，主要...

3 天前     66

極端配方給寶寶替代母奶？

昨天朋友傳來這樣的配方給我說有人這樣給寶寶喝⋯ ⋯覺得⋯媽媽極端的飲食，不應該複製貼上到寶寶身上😭

3 天前     40

產後推薦哪些保養食品可以加強寶寶營養補充

請問各位有經驗的媽媽產後比較推薦哪些保養食品啊因為希望之後可以親餵不想要成分太複雜或是有疑慮的食品想要同時幫助到自己以及寶寶營養的補充品大家會推薦什麼呢?

4 天前     77

吃蔓越莓私密處就會比較少感染嗎?

最近真的很常私密處感染我已經去看好幾次醫生了就覺得這樣好幾次太頻繁我自己上網友查了一下發現有些人提到說可以吃蔓越莓保養好像是可以保養私密處就保健食品這樣子可是要買之前在網路上爬文看了很久還是無法決定要...

6 天前     66

真得是歹鬥陣～～

所謂的問題是解決問題，而不是製造問題。不管是蔥、蒜、薑、辣椒、香菜、茼蒿⋯特別的食材。婆婆說：不知道孩子們會不會吃？媽媽說：都是要試看看～結論是小孩子們會反應味道不一樣，還是有吃完。有時候真的是大人給...

1 週前     60

換啟賦後感冒次數變少

前陣子聽醫生建議換配方奶發現後來感冒次數跟病程都有縮短 當然平常就有在維持寶寶作息、飲食也很均衡但覺得換喝啟賦之後差蠻多的大人小孩都一樣 吃好睡好腸胃健康自體抵抗力就會比較好-順道一提 托嬰中心果然是...

1 週前     138

備孕葉酸食物來源？請問大家補充方法

一直都知道懷孕要吃葉酸後來才知道，葉酸是準備懷孕就要開始吃！！！！！雖然已經有吃助孕綜合維他命(含葉酸，但不確定劑量)看了這篇文章在想或許日常飲食菜單也要搭配才更有效分享給同在備孕過程中的媽咪們

小孩長牙不愛吃東西?

家裡的小孩最近在長牙，下門牙已經有冒出白白的小牙齒了不知道是不是這樣，所以體溫都偏高，而且不太吃東西奶也不太喝，有嘗試給小孩吃朋友給的副食品，婆婆也因為擔心有煮幾次粥想給小孩吃，但小孩也都不太吃很擔心...

1 週前     1612

家裡都有準備溫奶器嗎？

原先想買一台溫奶器溫母奶比較方便但又考量到擔心之後如果母奶不夠轉配方的話買溫奶器好像就不大食用不知道大家家裡都有準備溫奶器嗎？

1 週前     106

原來胃痛也有可能是膽結石，醫憲診所板橋院區（新埔腸胃科）

因為長期胃痛的問題，反覆右上腹痛了一陣子時間，看了許多醫院跟吃了藥治療，但是效果還是還是沒有改善，也是住在板橋新埔的朋友介紹，帶我來這家板橋新成立的「腸胃專科」，靠近捷運新埔站文化路上的「醫憲診所板橋...

1 週前     104

分享超讚彌月禮盒！🔥

收到朋友的彌月禮盒是瞇瞇眼 八吋 全生乳波士頓派系列的蛋糕派😍馬上跟我的家人們分享全生乳濃郁香濃的內餡，加上整個蛋糕體的鬆軟口感每個人都讚嘆不已，真的好好吃！原味經典的香濃滑順、超厚軟綿檸檬口味則是...

最近健檢結果表示有三高風險，保健食品或血液淨化哪個好？

如題，因為公司每二年都有健檢的福利，上次健檢醫生就有說要多注意三高的數值，但因為常年外食，加上工作要輪班的關係，所以今年健檢數值越來越不正常，醫生說雖然稱不上三高，但已經在邊緣，要多注意身體健康。但一...

1 週前     106

即食湯包推薦？哪裏買？

知道全聯有賣很多火鍋湯底那種湯包但是我想找那種單純拿來喝的湯～不知道哪裡有賣這種的呢最近晚上的風開始會涼了下班之後就很想回家喝點湯

2 週前     133

想健康瘦身的零食

我知道瘦身基本上不能吃零食，但還是想問問有沒有健康的、低熱量的健康零食嗚嗚嗚

2 週前     137

減醣食材這邊一站購足～輕鬆準備低GI料理

小時候都是最愛吃肥肉、豬油拌飯可以吃飽就覺得沒什麼好在要求的了沒想到等到年紀大了之後反而要開始控制飲食之前的飲食習慣導致體態發福、3高也快找上門看到健康檢查報告的紅字真是怵目驚心….所以現在都不太吃油...

2 週前     147

適合懶人媽咪的保健食品

我本身記憶力就不是很好，懷孕後更是直線下降，孕初期一定要補充葉酸，一開始使用朋友介紹的保健品1次2顆照3餐吃，常常早上忘了變成晚上的份、或是不記得早上有沒有吃過，很怕寶寶沒有吸收到營養，陷入深深的自責...

產後鬆垮肚＋妊娠紋，威塑＋超能電漿效果如何？

各位媽咪們好～生完小孩已經快兩年，但無奈產後沒有好好保養⋯ 孕期腫起來的都沒消掉，加上妊娠紋真的讓我好困擾QQ 現在試著運動和飲食控制，效果都有限，最近在考慮手術補強一下，目前是考慮威塑腰腹環抽＋超能...

3 週前     201

美之選蛋白聚醣的食用小心得~

覺得自己臉上開始出現小細紋的時候就趕快買了這個來吃，這時候會慶幸還好身邊有朋友一直都有在補充，因為這樣我就不用多花時間做功課或是花錢掃雷了XD不過美之選這款吃起來的味道比我預期中更不錯，是覆盆莓的味道...

3 週前     104