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請問我買了avent 輕乳感單邊電動吸乳

請問我買了avent 輕乳感單邊電動吸乳器,可是我不會用耶!是要先按按摩的那個扭,等奶陣來後再開始按弱或中或強的扭,等奶陣過後再按回按摩的那個扭嗎??還是直接一直吸就可以了??可是這樣頭要一直低著看什麼時候奶陣來脖子很痠!!(目前母乳還沒很多!)
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