請問有媽媽做過大腸水療嗎?

因為目前身上還有傷還沒有好，上廁所不太敢出力，怕傷口裂掉，導致覺得肚子很脹很不舒服，聽朋友介紹有大腸水療的方法可以幫助排除身體內的廢物，但還是不太敢嘗試，所以想說上來問問有沒有人做過，或是有推薦的???????