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好想懷孕啊～～～

網友媽媽

我跟老公都很喜歡小孩
每當看見其他爸媽帶著小孩出門
看到都超羨慕～～
雖然跟老公備孕不到一年
但是真的很想趕快有自己的寶寶
大家都說要放輕鬆
但是越想要的事情要怎麼越放鬆不去想
我的生理期時間算是正常
每當日期快到時總是滿懷期待
但是看到月事來的當下心情好失落
看見同時期結婚的朋友都陸續懷孕
心情真的會大受影響！
想請問備孕的朋友都怎麼調適呢？
到底要很積極的紀錄排卵照表抄課
還是要放輕鬆完全順其自然????????

2019/04/09

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關鍵字：好想要懷孕啊

小圈圈：

好想要懷孕

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網友媽媽

加油要好好放鬆心情
寶寶自然會來找妳的~~~

2019/04/09

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琪卡媽媽

量了超過半年基礎體溫還是沒有懷上，我們就去找醫生先檢查一下身體，確保夫妻身體都是健康的。結果剛檢查完，下個月就懷上了。

2019/04/09

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kaoru

心情真的要盡量保持寬心，也是會影響，我是每天騎一兩個小時飛輪，就算沒瘦身，流流汗感覺精神也很好，讓子宮保持溫暖，也可以約老公一起運動，有差哦！生冷冰的我都不吃也不喝，每天驗排卵試紙，也有讓老公吃瑪卡啦…哈哈…雖然不知道到底效果是…我目前懷第三胎哦！努力四個月就成功懷上了，當中騎飛輪快兩個月！雖然真的會心急會期待會擔心，不過還是要盡量放寬心！每天一邊運動一邊測量，其實時間過的還蠻快的！加油哦！

2019/04/09

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咕嚕媽

多試幾次
如果都不行
雙方再去做個檢查
看看精子活動力&卵巢輸卵管有沒有阻塞

2019/04/10

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薇琳

真的是放鬆順其自然，寶寶時候到了就會來找你報到了！

2019/04/10

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余曦

你感覺太專注於生小孩這件事，轉移一下注意力、放鬆心情唷！
照表操課雙方都會有壓力~

2019/04/11

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J絲mint

放鬆心情再等等看吧!如果真的都沒有消息建議雙方都要去做一下檢查，看有沒有什麼問題。
現階段的話就是好好調整生活作息，每天睡滿6-8小時，均衡飲食、規律運動，還有準備懷孕前3個月就要開始調理卵子品質，我懷孕之前有吃倍韻的助孕營養品，肌醇+葉酸、Q10養卵，努力把體質調好沒多久就懷孕了

2019/04/11

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網友媽媽

放輕鬆順其自然！
我自己之前一年也是一直想懷2寶，吃肌醇、媽媽奶粉、滴雞精、葉酸、綜合維生素、排卵試紙...都試過了，就是一直沒辦法懷孕一再失望，後來想說：算了，說不定不孕，至少我有大寶了。之後就再也沒去留意排卵、刻意安排功課或去想任何懷孕的事，就在我放棄的那個月，我懷孕了...
所以心情放輕鬆不要想是最好的，我知道很難，但這比吃任何東西都有效，壓力會阻礙著床

2019/04/12

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Fin媽咪

放輕鬆補充葉酸，身體健康孩子自然來

2019/04/12

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網友媽媽

身心靈放輕鬆，保持身心靈健康，有空可以多多運動，對於受孕也會有很大的幫助喔！
可以試試看一些營養品的補充，因為上次詢問醫生備孕可以補充什麼營養品，醫生有說到，其實有時男生的精蟲活動力也會影響到受孕的機率，可以補充像是精胺酸、馬卡等保健食品，醫生後來推薦我可吃吃看瑞士藥廠的馬卡膠囊，我老公吃完後覺得體感上精神好很多，目前我們也是在努力備孕，我們一起加油> <

2019/07/08

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