警報器
防走失背包
追奶
貼紙書
親子餐廳
親子共讀
積木
產後瘦身
教養
拼圖
戒夜奶
副食品

首次成人瑜伽教學里程碑

今天是很里程碑的一天一定要紀錄一下
學瑜伽這麼多年
當初(8年前了)拿了證照卻不知道哪裡可以教課
加上完全沒經驗,所以也沒有瑜伽館要用
甚至連社區開課都要有教學經驗的
然後也不知道哪裡有管道可以應徵瑜伽老師
經過多年後,也完成兒童瑜伽證照
然後又遇到沒有教室開課,外加兒童瑜伽在南部尚未普及,連招生都有難度

所以不如公益推廣,讓大家了解真正的兒童瑜伽,不知不覺也一年了

偶然的機會,突然有人請我去試教成人瑜伽
我想說試試看好了
然後加入一點點兒童瑜伽元素
因為我覺得,雖然我們都是成人
但是我們心中永遠都有一份童心在

70分鐘上完後,覺得哇賽,我居然一個人教完整堂瑜伽課了

主任還說下禮拜再來
因為這個時段的老師好像請假1-2個月
然後下次聲音可以大一點

今天都帶平衡,但是是深層的平衡
所以大家也是汗流浹背
主任表示下次可以帶肌耐力跟柔軟度

好吧,下禮拜繼續努

而主任表示,未來也想開親子瑜伽
疑,那我好像又多了一個機會了耶
親子瑜伽安仔媽專門的啊 哈哈