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產後胸部變小下垂,有什麼方法可改善

產後胸部縮水該怎麼辦… 孕前是大C,懷孕餵奶大到E
現在是B,側面看起來是全平的,摸起來是還軟軟鬆鬆的
我姊妹們說是因為產後胸部失去彈性所以會縮水又下垂…
加上我之前餵母奶又餵得很勤,胸部有縮水的現象…
現在整個胸型都走樣了…照鏡子看到自己的胸部變這樣就會覺得很自卑…
想問媽咪們~產後要怎麼豐胸,胸部下垂還有辦法補救嗎?
大家都是用什麼方法補救的呢?應該還可以恢復吧?!