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如何減少奶量?

目前寶寶2M
一天的喝奶量是120x6次(600)
常常有大小餐!一天有時還不到600!
媽媽我一天的奶水快超過1500!!
全瓶餵!因為寶寶不親餵!
怎麼辦!奶量太多!是寶寶的2倍量!
凍奶凍到2台冰箱全滿!
漲奶又不能不擠!
還塞奶到出現小白點!
每次有想降奶,就塞奶!
請問各位媽媽們~
如何降奶!不是退奶喔!還能維持有奶!不塞??