寶寶半夜哭鬧時常醒睡

寶寶半夜哭鬧
不睡或睡著又反覆醒來直到天亮
無法熟睡
媽媽我也無法好好睡覺

這種情況媽媽們怎麼辦？
會刻意去調整寶寶的生活作息嗎？
想問媽媽們的寶貝大概多久睡過夜？

有人說白天不要給寶寶睡太久
這方法真的有用嗎？