媽咪們有在吃葉黃素保養眼睛嗎?

如題，想問問媽咪們有吃葉黃素保養眼睛的習慣嗎?
因為工作的關係我上班的時候都是需要長時間看電腦的，偶爾工作量比較大我還會把工作帶回家繼續做，最近工作到了下午就會覺得眼睛很酸，看東西還有點糊。
想說來買點葉黃素保養一下，老公也可以順便一起吃，媽咪們有推薦的牌子嗎?