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小玲
鱸魚湯，鮮奶茶
2016/05/17
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方筱草
試了，都沒用！怎麼辦怎麼辦，還有其他辦法嗎？按摩可嗎？
2016/05/17
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琋琋媽
包括要急，越急越沒有，慢慢按摩，等奶陣。
2016/05/17
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LULU
放鬆心情睡飽很重要，可以的話給美容師按摩完也會增加乳汁喔！喝蚵仔湯（蚵仔+薑片+蔥）及吃活力媽媽卵凝脂
2016/05/17
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LULU
先請先生幫妳按摩肩膀，熱敷也行，餵奶＆擠奶會讓肩膀僵硬，放鬆會增加乳汁，要不要試試看喝愛之味燕麥奶？好市多杏仁奶也不錯，兩者都溫溫喝，我喝這兩種都會增加乳汁。
2016/05/17
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小日
媽咪你有按時擠奶嗎？
2016/05/18
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fish
黑麥汁，卵磷脂，滴雞精，熱敷，增加擠乳次數
2016/05/18
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Emily
試試看酒釀蛋
2016/05/18
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網友媽媽
我前2天也是大退奶，奶不會漲，擠不會噴，我就努力喝水吃些讓自己發奶的，重要是再給寶寶直接吸，以前3小時擠現在給寶寶吸改2小時，奶量有回來了，不過很辛苦！一直掛奶，半夜沒辦法睡到天亮還要起來！熱敷完奶水比較有
2016/05/18
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最佳回應
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方筱草
明小日媽咪，寶寶滿三個月後我就沒什麼在擠奶了，只給他吸而已，全親餵
2016/05/18
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新手隊友
是mc來了嗎？
2016/05/18
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方筱草
之前mc來也沒退那麼誇張，應該是我吃到了什麼…
我晚上兩小孩擠一次，可是寶寶想吸的時間都不會那麼配合，搞到現在白天有時一小時有時兩小時擠
2016/05/18
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方筱草
謝謝各位媽咪，奶量有上來一點點，繼續努力！
2016/05/19
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小日
持續親餵不怕沒奶
寶寶肯吸，你就會再繼續分泌乳汁
2016/05/19
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