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[討論]哪款益生菌比較推薦給會便祕的我

芽芽　總人氣 13,874
烊烊 14歲10個月

每次的排便過程總是艱辛
努力了半天成效也都擠不太出來
害我去到廁所就像去到百慕達
為了便秘GOOGLE幾乎都快變成我家
找到了三款產品
不知道有沒有人吃過
好聰敏益生菌-牛奶
FANCY 益生菌
SUNTORY 比菲德氏菌+乳寡糖
想跟大家一起討論
別人有效自己應該也會有效吧?

2020/06/24

183

關鍵字：益生菌

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女人心事

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amy楊

聽別人說好聰敏好像是改善鼻子過敏比較顯著

2020/06/24

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法蘭克

SUNTORY的牌子很大很有保障也很有效
不過後來我多運動多喝水就改善很多了

2020/06/24

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欣語

營養師輕食 $1480/30包
FANCY $690/30包
SUNTORY $990/30包
益生菌要持續吃才有用
所以價錢也是一個考量

2020/06/24

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Binghsu

感謝媽媽讓我長知識了

2020/06/25

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愛漂亮的辣媽COCO

自己是吃益菌寶，吃了會排便口感也不錯，這種東西要持續吃，看哪種品牌較適合自己

2020/06/26

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小艾

認真推水果不錯但真的太麻煩了
還是選了方便攜帶吃了又不會狂拉肚子的FANCY

2020/06/29

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丁丁媽

沒哦~別人有用你才不一定有用
療效不一定一樣
但選擇標準我都是從菌數跟添加物決定
你自己去評估吧

2020/06/29

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yuki林

我吃過Fancy的克菲爾，吃起來腸胃保健有感，以前總是大不乾淨的感覺通通都消失了

2020/06/29

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品品

好聰敏的效果我覺得不錯可能是全程低溫配送的關係吧

2020/06/29

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網友媽媽

我都不是耶
我是用超暢素→https://xuite.tw/x/j5c0p
也不錯喔~

2020/07/03

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Marilyn

如果好聰敏, 我是購買好聰敏S的消化菌, 他的牛奶感覺對調整體質比較有用
幫助排便順暢要買他們的好聰敏S消化菌, 比較有效喔

2020/07/06

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陳薰

http://mypaper.pchome.com.tw/vivichen2/post/1380288177
這無糖的很棒

2020/07/07

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網友媽媽

我是用樂暢素耶
這個→https://bit.ly/39mmHrB
覺得對排便挺不錯的~

2020/07/24

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小雪梨

我很推這個耶~~簡單美酵素纖飲
https://www.liuxi.tw/
這個裡面有9種菌種的益生菌+酵素，還有可以幫助排便的膳食纖維，俗又大碗!!
我嚴重便祕體質，晚餐後一次吃兩包，隔天起床就會自然排便，完全不絞痛。

2020/09/16

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