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請問各位媽媽都怎麼消耗孩子的精力呢?

小孩停課在家一直到放暑假,照顧小孩的時間變很多,但孩子活動力有點太旺盛,雖然是好事可是體力有點吃不消啊,不知道不能帶出去放風的情況下,大家在家都怎麼陪伴小孩呢?(另一半出門上班在家時間比較少)