產後胸部萎縮還有救嗎?

以前不知道生完小孩後
餵母奶會讓胸部變形
只知道小孩喝母奶有很多好處
生完第一胎我就親餵了
也餵了一年多才斷奶
結果斷奶後
我胸部整個縮
現在的胸型真的很慘
上胸都沒肉 也小
像我這樣還有救嗎?