讓小孩多吃蔬菜的方法~

我們家小孩很挑食，非常不愛吃蔬菜
特別愛吃肉類，甚麼雞肉、魚肉他都愛
但蔬菜就是一點都不想碰，尤其是綠色蔬菜...
這也導致他有便秘問題，雖然有買益生菌給他吃
但覺得一直挑食不吃蔬菜也不是辦法

在網路上研究了一下，目前我的做法就是
買常景的蔬菜湯，加進平常煮的菜或是湯裡面
因為他們家味道還不錯，而且一包蔬菜湯就有很多蔬菜種類的營養
對於不愛吃蔬菜的小孩來說，是個能補充大量纖維素的方法
我們家小孩也還滿愛吃的
跟有同樣困擾的媽咪分享自己的做法
也想知道媽咪們的作法
如果小孩不愛吃蔬菜，都是怎麼讓他們多吃蔬菜的?
一起分享討論一下吧