悠之家的時光
悠之家的時光
當我一知道懷孕的時候,開始研究各家月子中心的設備環境與感覺,大概看了三家後,在今年4月份時候跟悠之家簽訂月子中心合約,主要第一點有實際的房間可以參觀、第二點服務人員很親切、第三點離家近方便,丈夫可以方便來回、第四點在樂寶兒生完後,可以直接上樓到悠之家坐月子,這幾點大大的吸引我,另外價格上也是重要的考量之一(價格合理),至於費用部分有興趣的朋友,可以洽詢新莊悠之家產後護理之家。
很快的到懷孕後期不舒服的症狀,慢慢越來越明顯,跟醫生討論後,決定提前幾天催生,我算很幸運的可以在24小時內生完,在病房的這幾天,因為疼痛都不太能好好下床,只有必要的時候才下來走走,原來這就是女人生完後的感覺。
過了三天,上樓住在悠之家產後護理中心,選擇住25天的方案,在這段期間,生產造成的傷口還是很痛,醫護人員會來關心媽媽各種問題,如惡露、血壓、體溫、餐食、環境、身心理問題,還有自己不舒服的時候,有專業人員可以照看寶寶,等自己狀況好轉再選擇是否要餵奶,還是繼續休息,在這段期間護理人員對於寶寶都會有詳細記錄,有喝奶時間、排便的狀況、是否有黃疸、體重是否有上升、身上有沒有其他任何狀況,如果有也會通知小兒科醫師檢查,令人感到安心。
在入住的當天就有看到11月份的上課日期,每次上課時會有人員詢問是否要上實體課程或線上課程,上實體課會額外得到一張故事卡,就可以說給寶寶聽,課程內容也超豐富的,也可以解惑新手媽媽的各種疑問,上課有問題也能直接詢問講師,各種課程都很有幫助,我最有印象的是產後憂鬱,在生完的一周內,心情上的轉變真的會莫名的想哭,也很感謝護理人員告訴’我,生完後媽媽都會因為體內的荷爾蒙的改變,產生情緒的低落感屬於正常現象,可以聽聽開心的音樂,跟朋友聊聊天來緩解,當下聽完後就真的哭啊哭啊哭,後來跟其他媽媽聊天,原來大家都會在房間哭呢。
在月中最怕的就是吃月子餐吃到膩,進來坐月子的第一周,吃的是寶媽媽的餐點,我和老公都覺得滿合胃口的,兩個人吃都可以滿飽的,月子餐廠商每10天會換一家,避免媽媽們吃到膩了,11號中午換了一家喜月這一家的口味就是一般,一開始還可以習慣,到第四天後就開始有點膩了,可能跟菜色、烹調的方式有關,我跟老公都覺得還好,但還是會吃的完以不浪費食物為主,下一周要吃皇太后聽說比較精緻,就讓我小小的期待一下。在房間一定也會準備其它食物,每天下來基本上也產生不少垃圾,清潔阿姨們每天下午會有固定時間來整理房間,讓房間內不會有其他異味,整理得很乾淨、速度也很快、床單也會有固定更換的時間,如果有任何跟清潔相關問題,跟也可以打電話給阿姨會來處理。
前陣子寶寶還體驗了游泳課,一開始不太適應會怕,在護理人員的安撫之下漸漸習慣在水裡的感覺,游泳時間約5分鐘左右,再幫寶寶洗澡和按摩,寶寶在這一段時間都很乖還很享受按摩,真心推薦新莊悠之家產後護理之家,媽媽可以放鬆,寶寶有專業護理人員來照顧真的非常棒。
2022/11/21
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月子輕鬆坐