多囊缺D，求推薦備孕吃的維他命D

本身有多囊，做了試管接連失敗，這次換一個生殖中心，才發現缺維生素D，數值只有15...爬文才知道維他命D的重要性

現在的醫生是要我多補充保健品，讓數值提升到30。有什麼推薦快速補充維他命D的方法嗎?大家有建議的備孕吃的D3品牌嗎?

目前正在考慮的：
1. 亞尼活力-非活性維他命D 800IU
2.NOW健而婷-天然維他命D 400IU
3.LAC- 維生素D800膠囊 800IU
4.優寶滴-優寶滴液態維生素D3 (5ml/瓶)