出國便祕真的很痛苦!!

趁著清明連假的時候全家出國，這次直接跑到韓國玩個8天7夜，在那邊不外乎就是大吃大喝，完全沒在克制，結果我玩到第3天的時候，很想上廁所根本都上不出來，超痛苦整個便祕超嚴重。

我姊姊給我他一直在用的便秘益，他跟我說飯前吃一包，飯後搭配300-500cc的水，1-3個小時就有感覺，不誇張真的很快有感覺，上完廁所後就是一個開心，順暢感超舒適。

問了姊姊才知道，原來這是大有來頭的，這是華寶生醫的商品，裡面含有益生菌之外還有多種蔬果的酵素跟豐富的膳食纖維，重點吃起來是蔓越莓口味，甜甜的好吃。

姊姊說便祕益不是瀉藥喔，這個有12種益菌幫助你加強代謝、減少吸收、阻斷合成跟改善消化。

不得不說效果真的強，那之後我姊姊直接給我一盒在韓國吃，真的很有效果，很有用。

回台灣後我也購買了幾盒用，有時候有聚餐，晚上回家我都會吃一條，隔天起來就可以快樂上廁所。

真的很推薦給跟我一樣出國沒節制，大吃大喝的人真的很需要備著這個。

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